益生菌和蒙脫石散哪個止瀉效果好秋季腹瀉頻發4招讓寶寶快速恢復

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“寶寶最近一天拉10次，上吐下瀉還發燒，是不是可怕的輪狀病毒來了？”“我家寶同班的孩子好幾個都在拉肚子，好害怕是輪狀病毒引起的，怎麼辦啊？”秋天來了，一起來的還有讓家長們害怕的輪狀病毒腹瀉，也就是常說的秋季腹瀉，到底有沒有辦法能戰勝不同於普通腹瀉的它呢？

01輪狀病毒腹瀉症狀

嘔吐：發病第1日就出現嘔吐，吐出胃裏內容物或清水，嘔吐症狀一般在48小時內消失。

腹瀉：嘔吐之後出現腹瀉，每日10餘次至數十次，排便急且量多，糞便呈稀薄水樣，淡綠色或黃綠色，會出現蛋花樣便，偶有黏液，無膿血，可伴有腹脹和聽到腸鳴的聲音。自然病程一般5-7天。輪狀病毒腸炎典型表現爲“先吐後瀉”。

發熱：嘔吐腹瀉期間常出現發熱，通常低於39℃，嚴重的也可呈高熱39-40℃。

脫水：由於發熱、嘔吐和腹瀉所致的不同程度的脫水錶現，出現尿量減少、哭時無淚、眼窩凹陷、皮膚、口脣粘膜乾燥、小嬰兒前囟凹陷、精神差等，甚至出現休克等嚴重表現。

輪狀病毒腹瀉是一種自限性疾病，一般無特效藥治療，多數患兒在一週左右會自然止瀉。其問題在於當嚴重嘔吐腹瀉時，若不及時補液，導致寶寶脫水的話，後果就比較嚴重。

024大法寶助力輪狀病毒腹瀉恢復

除了及時治療和避免嚴重脫水外，還有這4大法寶能幫助寶寶更快恢復！

益生菌：腹瀉時，糞便中雙歧桿菌、糞桿菌、乳桿菌及腸球菌數量明顯下降，導致腸道菌羣失調。口服益生菌能幫助調節寶寶的腸道菌羣平衡，建立有益菌環境，幫助改善寶寶腸道健康，一般要堅持服用1~2周，菌株才能在腸道定植。

蒙脫石散：主要作用在於吸附病原體和病毒，改善腸細胞的吸收和分泌功能等，增強寶寶腸道的屏蔽功能。可一定程度上縮短腹瀉病程，減少腹瀉的次數和量。

*注意：益生菌和蒙脫石散不能同時吃，建議吃完蒙脫石散後1~2個小時再吃益生菌。

鋅：鋅對寶寶的粘膜和腸道免疫能提供一定幫助，減少腹瀉疾病復發。世衛組織也建議出現急性腹瀉時，都給予補鋅治療。6個月以下的寶寶每日補充10mg，6個月以上的寶寶則是每日補充20mg。有些寶寶會出現補鋅後嘔吐加重的情況，此時要注意減少劑量。

乳糖酶/腹瀉奶粉：寶寶感染輪狀病毒早期，嘔吐比較嚴重時，可考慮短暫禁食或減少飲食，但腹瀉期間無須禁食。寶寶急性腹瀉後，其腸道乳糖酶的分泌能力和活性都會降低。如果是母乳餵養的寶寶建議口服乳糖酶；如果是配方奶粉餵養的寶寶建議換成無乳糖奶粉，即我們常說的腹瀉奶粉，能在不增加腸道消化吸收負荷的前提下保證腹瀉期間患兒的能量和營養素攝入，有助於促進康復，待腹瀉症狀消失後再逐步轉回普通配方奶粉餵養即可。

這裏補充一點，對於6月齡後開始吃輔食的寶寶，可以繼續採用日常輔食餵養，但要注意避免高脂高糖的飲食和含有粗纖維的蔬果，在此期間不建議添加新的輔食，可採用少量多餐餵養。

034大注意預防輪狀病毒腹瀉發生

注意接種輪狀病毒疫苗：這是目前減少重症腹瀉發病最好的辦法之一。輪狀病毒有很多類型，服用輪狀病毒疫苗在正常情況下能降低輪狀的感染機率，減輕寶寶得病時的痛苦，所以建議適齡的寶寶接種，家長們可根據寶寶的情況在醫生的指導下進行。

注意培養衛生飲食習慣：輪狀病毒可通過糞口傳播，因此加強衛生管理尤爲重要。家長要教會寶寶飯前便後認真洗手，家長也要注重個人衛生管理。另外，對於寶寶的奶瓶和餐具等要及時消毒等。

注意遠離人羣密集場所：避免被別人傳染。此外，可以適當的運動和鍛鍊，增強寶寶體質，並且要保證寶寶睡眠充足。

注意飲食搭配合理，儘量全面均衡：避免吃過於油膩、寒涼的食物。每日的食物儘量多樣，如奶類、肉蛋禽魚類、蔬菜水果類、谷薯類等。