預防不孕不育的方法有哪些？女性不孕不育的後天原因有哪些？

一般情況下，造成不孕不育是由於有先天性缺陷或後天疾病造成的。女性不孕不育是可以預防的，在備孕期要積極進行檢查，同時避開造成不孕不育的原因。

一、預防不孕的方法

1.婚前檢查。這是確保生育和產前護理的第一關。如果通過檢查發現男女雙方的生殖器官都有先天性畸形、疾病或內分泌失調、結核病等影響生育的全身性疾病，婚前應治癒疾病，避免婚後不育。

2、積極預防和控制生殖器官炎症。男女生殖器的各種炎症是不孕症的常見原因。無論是日常保健、月經衛生、夫妻性交、避孕措施、人工流產或婦科檢查，都應預防生殖器感染。一旦發現生殖器感染，應儘快治療，以免留下不孕症的後遺症。

3.保持良好的精神狀態。各種不良的精神因素，如長期的緊張、抑鬱、焦慮、無聊和恐懼，會導致男女性功能障礙，容易導致不孕。一旦緊張和其他不良精神因素得到緩解，很快懷孕的例子並不少見。

4.消除不良生活因素。例如，吸菸和飲酒、濫用藥物（特別是安眠藥、雌激素和雄激素）是婚後不孕、胎兒畸形和自然流產的原因之一。男人和女人都應該戒菸，少喝酒，不要亂吃藥。

5.掌握同房受孕的機會。育齡婦女一般每月只排卵一次，生存時間只有2-3天。只有抓住這個機會同房，才容易懷孕。如果夫妻雙方生育功能正常，女性月經週期正常，可以在月經週期第11-17天每隔1天做一次性生活，即排卵期做愛，增加精子和卵子相遇的機會。

那麼，女性不孕的後天原因是什麼呢？

二、女性不孕的原因

1、性傳播疾病不孕症：性傳播疾病通常被稱爲疾病，包括淋病、梅毒、衣原體感染、支原體感染和弓形蟲感染。這些疾病，有些可引起輸卵管阻塞，有些可引起子宮內膜炎、子宮肌壁損傷、內分泌功能障礙等，導致不孕；有些可引起重要器官損傷，危及生命；有些可發生流產、早產或死產。

2.內分泌失調性不孕:排卵障礙和促排卵治療:正常排卵週期的建立需要正常的下丘腦-垂體-卵巢軸功能。任何部位的功能障礙都可能導致無排卵，導致無月經、月經稀疏、功血等。

3.卵巢性不孕:卵巢是生殖腺器官，生育年齡爲2.5～5.0cm，寬1.5～3.0cm，厚0.6～1.5cm。卵巢通常位於卵巢窩中。卵巢的主要功能是產生和排出卵細胞，並分泌甾體激素。如果卵巢發育不全、功能障礙或腫瘤影響人體的發育、健康和生育能力。

4.輸卵管性不孕:輸卵管炎症是婦科常見病，是女性不孕的主要原因之一。近年來，性傳播疾病（STD）淋菌性、沙眼衣原體性輸卵管炎症導致不孕症發病率明顯增加，防治生殖道感染對不孕症至關重要。

5、外陰、陰道不孕:外陰、陰道疾病引起的不孕佔不孕症的1%~5%。陰道是性生活和精液的容受器。一些外陰、陰道器質性或功能性疾病影響精液或精子進入並儲存在陰道內，或因環境變化影響正常精子功能而不孕。

6、宮頸不孕：子宮畸形、發育不良、子宮內膜炎、宮頸炎、子宮位置異常、子宮內膜功能不全，直接影響相當數量的精子進入宮腔，宮頸器質性或功能性疾病影響精液或精子進入並儲存在宮頸管內。宮頸作爲精子通過的第一關，其解剖和生理變化會影響精子通過，導致女性不孕。

最後，小編提醒大家，孕前檢查是減少女性不孕的重要前提。

7、子宮內膜異位症：子宮內膜異位症是由子宮內膜生長在子宮腔外的任何部位引起的婦科疾病。例如，卵巢、子宮骶韌帶、子宮下段後壁漿膜層、子宮直腸陷阱和乙狀結腸盆腔腹膜也可發生在子宮肌層。因此，子宮內膜異位症可分爲外部子宮內膜異位症和內部子宮內膜異位症。患者經常抱怨不孕、痛經和盆腔疼痛。子宮內膜異位症患者的不孕率約爲40%。