辦公室女性注意了!久坐不動傷卵巢
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卵巢被比喻爲“女性後花園”,掌管女性容顏和生命力。卵細胞(即卵子)由卵泡產生,這是卵巢的功能之一。此外,卵巢有重要的內分泌功能,分泌雌激素和孕激素。
新生兒出生時卵巢約有15萬—50萬個卵泡。到了生育期,女性只有300—400個卵泡能發育成熟並經排出,其餘卵泡均發育到一定程度即自行退化。隨着卵泡數目的減少,雌激素水平逐漸下降,隨之出現更年期症狀。當卵巢內殘餘卵泡的數目少於一定數量時,就不再排卵和來月經了。
所以,卵巢的功能衰退一般在45—55歲的絕經期纔會出現。女性如果在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱爲卵巢早衰。卵巢早衰會讓女性提前進入更年期,身體各項機能迅速下降,失去青春活力和生育能力。
研究早已證實,吸菸、飲酒、失眠都是卵巢早衰發生的危險因素。而最新的調查研究發現,對現代女性來說,久坐不動導致“卵巢缺氧”,成爲傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染並擴散,繼而影響整個盆腔。對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性來說,久坐還會導致經血逆流入卵巢,引起下腹痛等問題。
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