吹空調爲什麼會喉嚨痛幹 吹空調喉嚨痛幹怎麼辦
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不少長期待在空調房裏的人會覺得喉嚨會有些幹,爲什麼吹空調會出現喉嚨乾的情況呢?如果吹空調時發覺喉嚨幹應該怎麼辦?如何預防。
空氣乾燥導致 空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分,因此,空調房間裏空氣乾燥,也容易帶走人體水分,而長時間在空調房間裏就會出現喉嚨幹痛、口渴的情況。
咽喉炎 開空調需要把房間裏的門窗都關好,但長期在這種環境下生活,會讓房間裏的病毒和細菌大量的繁殖和生長,因爲房間裏的空氣的不流通,很容易誘發咽喉炎,而出現喉嚨痛乾的情況。
多喝熱水 由於空調房內空氣乾燥,許多人都會有紅龍痛乾的情況,這時候可以喝一杯溫暖的熱水,滋潤喉嚨。或者喝一杯熱牛奶,會在喉嚨產生粘膜般的感覺,喉嚨就會因此感到舒服。
喝羅漢果茶 羅漢果茶有清熱潤肺的功效,對於喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞都有很好的幫助,因此在吹空調後喉嚨痛干時,可以泡上一杯羅漢果茶喝。
喝胖大海甘草茶 胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清熱解毒、緩急止痛的作用。在吹空調後喉嚨痛幹,可以用胖大海6克、甘草2-3片,用600毫升煮沸的水沖泡,燜10分鐘後飲用,能夠很好的緩解喉嚨痛乾的症狀。
加溼器 之所以吹空調後會覺得喉嚨痛幹,主要還是室內的空氣太乾燥了,因此爲了預防喉嚨痛幹,可以在室內放置一臺加溼器了,加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度,緩解局部空氣乾燥帶來喉嚨乾燥等問題。
但是注意加溼器不用一直開着,一般情況下室溫25℃時,空氣環境相對溼度應控制在40%至50%爲宜,這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態,有利於工作和休息。
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