洗完頭不要長時間包頭髮 洗完頭沒多久就油了怎麼辦
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洗完頭是不建議長時間包着頭髮的,這樣會損傷我們的頭髮,此外,頭髮也更容易出油,那麼,洗完頭沒多久就油了怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
1、頭髮毛躁
剛洗完頭時毛鱗片會張開,如果毛巾一直包着溼頭髮,會不知不覺產生多次摩擦,會引起毛鱗片受損頭髮毛躁。
2、頭皮出油
溼頭髮包久了,頭皮溫度溼度升高,容易出汗溼熱。尤其是油皮,頭髮容易塌不蓬鬆,還可能有味道。
3、避免溼氣
洗完頭儘快把頭髮擦千,用吹風機吹乾頭皮,不要在頭髮潮溼時就入睡,避免給身體帶來溼氣和頭疼的問題。
1、不要洗完頭髮就運動
待在良好環境中,不要洗完頭髮就去運動,或者讓自己處於悶熱環境中,因爲運動和悶熱環境都會讓身體進行着體溫調節,需維持體溫穩定,只能通過出汗的方式來降低體溫,否則熱量產生無法散熱,會影響着內部平衡。
而在大量出汗的情況下很快頭髮變髒,頭皮油脂會跟着分泌,這樣不用多長時間頭髮就顯得油膩。而能減少出汗量,自然毛髮乾爽,看起來柔順,飄逸。
2、遠離辛辣食物
如果能學會調整飲食,會發現洗完頭髮沒多久就油膩的情況得到改善,因爲飲食跟身體代謝,油脂分泌也離不開關係,如果偏愛吃重口味、刺激性大的食物,吃完身體血液循環速度加快,甚至出汗,在這過程中熱量不斷散發,頭皮會油脂產生,才讓頭髮變得油膩。
正確做法是調整飲食,除了頭髮清潔方法要恰當,還應該避開麻辣,辛辣的東西,這樣既不容易上火,也能保護消化系統。
3、選擇合適洗髮水
洗頭髮才半天就發現自己的毛髮油膩,想要保持頭皮清爽,正確做法是選擇合適的洗髮水,不同的髮質,不一樣的需求,在洗髮水的挑選上要有所區別。
有的人頭皮油脂分泌旺盛,短時間內頭髮就油膩,應該選擇有效控油的洗髮水,如果頭皮經常發癢,頭皮屑很多,應該選擇去屑止癢的洗髮水,在功能選擇上能做到恰當,這些洗髮水發揮着作用,才能讓毛髮不良狀態得到改善。
4、頭皮要清潔到位
想要洗完頭髮頭皮清爽,最重要的是清洗過程中做到連頭皮清潔到位。有的人是長頭髮,但在清潔毛髮時只是讓洗髮水接觸到毛髮,基本上沒有碰到頭皮,也沒有適當用手按摩,抓撓頭皮。
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