子宮內膜異位症怎麼吃
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爲了治癒子宮內膜異位症,我們應該吃哪些食物,會對我們減輕病情有所幫助呢?
(1)多食用補虛益氣食品。可以助氣行血,能有緩解疼痛之效。子宮內膜異位症氣血虛少者尤爲適宜。
(2)乾果不忌,可隨時食用。養生行血,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養血,更爲適用。
(3)家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用,氣血虛少者用以益氣養血效果較好。
(4)穀類、豆類、薯類作爲主食,均可食用,無需避免。
(5)蔥白除風散寒,疏通肝經,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。
(6)子宮內膜異位症食療中,酒類溫陽通脈,行氣散寒可適當飲用,發揮散瘀緩痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類,性亦溫通。玫瑰花理氣解憂,和血散瘀,用以調味均好。紅糖煮生薑,以紅糖之甘,益氣緩中,散寒活血,加生薑之溫,助其通瘀之力,每日飲用,頗有裨益。
但與此同時,子宮內膜異位症最好不要吃那些食物呢?
1、酸澀收斂之品,易導致瘀氣滯血,應予避免。辛溫發散,利於行通,可食:但不宜過多,因辛辣刺激過甚,疼痛亦會加重。
2、子宮內膜異位症食療在蔬菜之中,油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性,在月經前後少食爲好,尤不可生食。
另外,小編爲大家收集了幾種子宮內膜異位症食療方,大家可以詳細需要諮詢醫生後,正確選用適合自己的療方。
1、月季花湯:月季花 15g,紅糖適量,煎湯頓服。適用於氣滯血瘀的不孕症。
2、山楂炭30g,紅糖30g,向日葵子15g,煎湯2 小碗,日2次分服。適用於血瘀型痛經。
3、陽起石牛腎粥:陽起石30克用紗布包裹,加水1.5升煎1小時,取澄清煎液,入牛腎1個、大米50克、適量水,如常法煮粥,粥熟後入油鹽及調料食。1次/日。 主治陽虛血瘀型子宮內膜異位症。
4、木耳湯:黑木耳15克、紅糖適量共加水500毫升煮爛食。分2次服,1劑/日。 主治血瘀型子宮內膜異位症。
5、荔枝核飲:荔枝核、首香各30克炒黑,研細末。服3克/次,溫酒送下。經前3日開始服,2次/日,服至經淨。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症。
6、雞蛋川芎酒飲:雞蛋2個,川芎9克加水600毫升同煎,蛋熟後去殼略煮,酌加黃酒,食蛋飲湯。月經前3日開始服,1劑/日,連服5日/療程。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症;症見經行腹痛,脹滿不 適。
7、桃仁粥 : 桃仁15克揭爛,加水浸泡,研汁去渣,與粳米50克同入沙鍋,加水500毫升,文火煮成稀粥,調紅糖適量食。隔日1劑,早、晚各服1次。 主治血瘀型子宮內膜異位症。
8、益母草煮雞蛋 : 益母草45克,延胡索15克,雞蛋2個,加水800毫升同煮,蛋熟後去殼略煮,去藥渣,吃蛋飲湯。月經前2日開始服,1次/日,連服5日。 主治血瘀型子宮內膜異位症。
9、粳米薤白粥 : 粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次,經前開始,連服1周。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症;症見經行腹痛,脹滿不適。
10、黑豆紅花飲 : 黑豆、紅糖各30克及紅花6克同入鍋,加水2升,煮沸10分鐘後取汁。10~20毫升欣,代茶飲。 主治血瘀型子宮內膜異位症。
11、鯽魚湯 : 血竭、乳香各10克裝入鯽魚1尾(約250克)之魚腹,加水500毫升煮湯,服湯食肉。1次/日,連服3~5日。 主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症。
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