什麼是卵巢早衰?婦科專家:這些事情可以傷害卵巢
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卵巢是女性的生命之源和青春動力,她是女性的重要器官,她維持女性內分泌系統的平衡,維持女性的特徵和正常的生理代謝。
卵巢與女性青春密切相關,卵巢分泌的雌激素促進女性性器官的生長髮育,使女性保持第二性特徵,卵巢產生卵子並排卵,使得月經來潮,擔負女性生兒育女的功能,卵巢合成並分泌的雌激素對女性的面容、體重、姿態的保持都起了決定性作用。
但是,隨着女性年齡的增長,一般女性在45--50歲開始卵巢逐漸萎縮,卵巢功能逐漸衰退,由卵巢分泌的雌激素逐漸減少,女性身體出現一系列的更年期綜合徵症候羣:月經失調,月經稀發,不孕,潮熱盜汗,失眠多夢,心慌頭痛,焦慮多疑,性慾下降,腰腿痠痛等。女性在40歲之前出現上訴症狀時,被稱爲卵巢早衰,這些女性過早失去青春活力,生活質量下降,生活、事業陷入低谷。
特別是現在隨着人們生活節奏的加快,事業、工作壓力增加,八零後、九零後誠實事業高峯的白領成功女性,同時也是卵巢早衰的危險期,需要科學的積極自我保養卵巢功能。
卵巢衰退是一個漸進的過程,一些科學的生活方式可以延緩卵巢衰退,避免卵巢早衰。但是,現在個人美容機構發表的女性美容、美容、美體的卵巢保養沒有科學依據,健康食品也不一定有卵巢保養作用。
蔣梅說,卵巢衰退是不可逆的,是人生中自然的客觀規律,但有些科學生活方式有利於卵巢滋養,使早衰卵巢恢復活力。
進行健康教育,讓很多女性充分理解卵巢的生理功能和卵巢早衰的異常表現,獲得科學正確的卵巢保健常識,不要誤入美容機構,推出所謂的卵巢保健方法和食用大量的保健品,在卵巢衰退的初期立即就醫,避免延誤給藥的最佳時機。
明確影響卵巢功能的因素,女性卵巢早衰與遺傳、免疫、環境、感染、吸菸、被動吸菸、抑鬱、未生育、閉經前發生重大事件有關。平時多吃魚蝦,多喝牛奶,經常鍛鍊身體,減少被動吸菸,調整休息和睡眠,避免熬夜,保持良好的生活習慣,愉快明亮的性格,延緩閉經年齡,延緩卵巢衰退。
遠離毒品的損害,女性從衣食住行等方面防止卵巢受損,不要使用劣質染髮劑、白化等化妝品,不要吃油炸食品,不要住在新裝修的房間裏,不要吃含有防腐劑、人工色素等添加劑的工業食品。
保持健康的心態,有調查資料顯示,有明顯的精神創傷、精神脆弱、精神過敏、性格內向、經常吵架生氣、離婚、寡居等個人經歷的女性進入中年後卵巢衰退程度明顯加快,因此需要學會勞逸結合,適當釋放身心壓力。
營養科學合理,注重疾病防治。營養不良會影響卵巢功能,不要過度減肥。平時可以吃維生素e、鈣劑,增強卵巢功能,保持生育能力,起到抗氧化、老化的作用。
鹽類、動物蛋白、酒精、咖啡等容易引起骨質疏鬆症的危險食品,慎重進行卵巢和影響卵巢血液供給的手術,如子宮切除、卵巢切除、結紮、卵巢囊腫剝離術,避免頻繁接受x射線照射,腫瘤後化療,多次人流大大破壞卵巢功能,卵巢早衰。
合理適時應用激素替代治療(HRT),有些女性沒有閉經,也沒有生育要求,但月經不規則,月經稀發,潮溼的盜汗等更年期症狀應立即就醫。
採血檢查血FSH水平,血FSH異常增高時(血FSH>10u/L顯示卵巢儲備功能下降,血FSH>40U/L顯示卵巢衰退),血FSH顯示卵巢儲備功能下降時選擇少量激素(克齡蒙、優思明)加中藥(六味地黃丸、人蔘回脾丸)36個月血FSH表示卵巢衰退,在醫生指導下合理適時選擇荷爾蒙,補充治療,維持第二性徵,恢復月經,消除症狀,改善性生活,維持骨量!
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