產後臀部疼痛的原因是什麼?
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產後出現腰痠背痛、臀部疼痛等現象通常是正常現象,孕婦懷孕期間全身重量向後傾斜,背部、臀部成爲載體,產後突然釋放,沒有壓迫感,產婦感到疼痛。但是,產婦分娩後受到風溼病的侵襲,坐骨神經的壓迫也有可能引起臀部疼痛,產婦分娩後不要過度勞累,哺乳姿勢必須正確,不要加重臀部疼痛的症狀。
產後臀部疼痛的原因
1、產婦分娩過程中力量不當,局部肌肉受傷,臀部疼痛。
2、由於產婦腰椎部的壓力過大,孕婦懷孕時站立、坐立、走路等長期不正常,孕婦腰椎部發生病變,椎間盤向前突出,壓迫坐骨神經引起臀部疼痛。
3、懷孕期間產婦骨鈣嚴重流失,胎兒營養物質均來自母體,長期鈣取法產婦骨質疏鬆,產婦臀部疼痛症狀。
產後臀部疼痛的注意事項
1、產婦最好早點下牀,長時間坐着,長時間臥牀不起,適當進行體育活動有效促進下肢血液循環,促進肌肉內酸性代謝產物,達到緩解肌肉損傷和勞動損傷的目的。
2、飲食多喝牛奶製品,多吃豆製品,這些食物鈣含量豐富,可以緩解產婦骨質疏鬆症引起臀部疼痛的症狀。
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