坐在月球上可以坐涼蓆嗎？
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產婦分娩後抵抗力差，身體虛弱，不推薦墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子
坐月子的護理事項
1、孕婦月子容易出汗，經常洗澡，洗澡後應適當使用保溼護膚品，具體情況看個人。乾性皮膚要注意加強保溼，油性皮膚要注意清潔，適當保溼即可。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應儘量排尿，避免膀胱膨脹，阻礙子宮收縮。如果有便祕，可以用輕塗料、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、衛生護理
產後汗多更換內衣和牀單，可以用溫水洗澡。
4、產後一定要在家靜養，注意睡眠，不要讓自己再累了，但千萬不要整個月躺在牀上。
5、產後第二天起，可梳頭、刷牙、漱口，但儘量不要碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。
6、保持雙手和乳頭的清潔衛生，特別要注意保持會陰部的清潔。蔬菜和水果都可以吃，怕冷，不吃西瓜和香蕉等冷水果。
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