懷孕兩個月適合吃的食物

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懷孕第二個月是胎兒器官形成的關鍵時期，原來的大腦已經形成，要多注意營養，飲食營養主要是基於富含維生素的食物，多吃含鋅的微量元素，容易消化，富含蛋白質。但主要注意葉酸的攝入量，平均葉酸的攝入量爲400微克/天，香蕉、橘子、獼猴桃等含有豐富的葉酸、維生素。

懷孕兩個月適合吃的食物

一、懷孕2個月的症狀

女性在懷孕初期由於雌激素、妊娠激素的變化，會出現噁心、嘔吐、嗜睡、食慾不振、疲勞、尿頻、乳房增大、乳暈顏色變黑等各種妊娠反應，但反應程度因人而異，一般在3個月後改善。

二、懷孕注意事項

1、注意產檢，需要做B超檢查，檢查宮內懷孕，胚胎髮育是否正常，胎心和胎芽是否沒有變異。然後，孕婦需要測量身高、體重和血壓等一般情況。需要進行血常規、肝腎功能、血型和感染等血液檢查。

2、懷孕2個月，孕婦應注意用藥安全。針對特定疾病特定疾病，應諮詢醫生。

3、懷孕前三個月儘量不要打疫苗，不要碰寵物，不要抽菸，不要喝酒，不要讓自己過度疲勞。

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