孕婦能吃鰻魚嗎?

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孕婦可以吃鰻魚,鰻魚中維生素a含量高,有助於膜新陳代謝,有利於胎兒視力發育,鰻魚富含DHA和卵磷脂是人體各器官組織細胞膜的主要成分,是腦細胞不可或缺的營養懷孕期間可以吃鰻魚。

孕婦能吃鰻魚嗎?

一、孕婦吃鰻魚的注意事項

1、孕婦對鰻魚過敏,不能吃。

2、食物用鰻魚應注意用新鮮鰻魚調理。死亡數的鰻魚不能使用。否則,食物會中毒。

3、孕婦患皮膚病容易過敏的孕婦,容易發生皮膚瘙癢的孕婦,不適合吃鰻魚。

4、魷魚不宜搭配菠菜,容易引起腹瀉,魷魚不能搭配銀杏會導致中毒,孕婦需要了解。

5、魷魚特別適合身體虛弱、營養不良的孕婦,可增強抵抗力,增加營養素吸收,孕婦可適量飲食。

二、孕婦吃鰻魚禁忌

1、注意食物相剋,魷魚不適合與狗肉、狗血、南瓜、菠菜、棗同食。

2、魷魚移風,皮膚瘙癢者不宜食用。

3、有慢性病的孕婦不能吃鰻魚。例如,支氣管哮喘、淋巴結核、癌症、紅斑性狼瘡等疾病的孕婦應慎重食用。

4、熱量、熱證、痢疾、腹脹患者不宜食用。

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