孕婦懷孕期間應注意避免的疾病
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孕期是女性生理上的轉折點。在此期間可能會出現各種各樣的問題,需要做丈夫的理解,幫助妻子。首先,要了解可能發生的情況,接下來逐一介紹。
腿部痙攣 一般而言,懷孕的最後幾個星期,孕婦的大腿及小腿後面可能發生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣,是缺鈣所致),你可爲其按摩腿部,將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉,可以解除之。
早晨嘔吐約懷孕第二個月(或更早),早晨可能會噁心嘔吐。這種情況通常會自行消失,但是如果症狀持續你應該諮詢醫生。少量多餐通常可以減輕晨吐,食含高蛋白的點心最好。此時應避免吃得過飽及食油膩的食物。
腳踝浮腫 懷孕後半期,胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力,此時應避免長時間站立。平躺並將腳下部稍爲擡高,可減輕腫脹。如果手和臉腫了,請馬上去醫院看病。
頭痛縫紉、讀書、看電視會引起眼睛疲勞和輕微頭痛。頭痛持續或劇烈時應告訴醫生。
胃部灼熱感通常在妊娠後半期,胃部出現灼熱感。其特徵是胃裏有火一樣的感覺,經常上升到喉嚨。如果這個症狀嚴重的話,醫生建議解決藥物。
排便問題,懷孕期間經常便祕。均衡的飲食包括大量的水、蔬菜和水果,可以避免便祕。每天至少喝6~8杯熱水。如果這樣仍沒解決問題,醫生可能會開輕瀉劑。
這期間可能會長痔瘡。如果有痔瘡,可以請醫生開藥。產後痔瘡可能會自行消失。
腹部疼痛,腹部偶爾輕微疼痛正常。如果疼痛嚴重,這可能是嚴重的徵兆,應立即臥牀不起,請醫生診斷。
出血陰道出血或分泌物較多,是嚴重的徵兆,應立即臥牀,通知醫生診治。
此外,這裏給你提個醒,妊娠期間的飲食除了要維持自身健康所需的營養素外,還需要供給胎兒生長髮育所需的一切營養物質。所以,此期間良好的營養是極其重要的。而且,從準備懷孕開始至孕期的不同階段,你妻子對營養都有不同的需求。因此,必須及早攝入完整均衡的營養才能孕育出健康的寶寶,而且也爲分娩後哺乳進行必要的儲備。
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