寶寶便祕一定是脾虛嗎 孩子補氣健脾潤腸如何食療

在孩子出現一個星期或者半個月不上廁所的情況後很多的人就會擔心孩子的腸胃是不是出現了問題，很多的家長覺得孩子便祕吃點香蕉就沒事了，其實孩子便祕反應了身體其他的問題，需要進行檢查。下面本站的小編爲大家分享寶寶便祕一定是脾虛嗎，孩子補氣健脾潤腸如何食療大家一起來了解吧。

寶寶便祕一定是脾虛嗎

有些小朋友每天都會拉大便，但是拉地不多，就一點點，每次拉大便都很費勁，甚至全身冒汗，拉出來的大便不幹，如果經常這樣，脾虛便祕可能性比較大，因爲脾氣虛了，身體沒有足夠的力氣將大便排出，這類小朋友往往還伴有脾氣虛的現象，比如脾胃比較差，有點膽小不愛說話，在外面多玩一會兒就喊累，平常容易感冒生病。

【面診舌診】孩子面色紅，舌尖紅 ，舌苔白，手心熱， 精神可，煩躁。

【辯證】脾虛 便祕

【調理原則】補脾益氣 滋陰清熱

【方案一】補脾清胃 清肺平肝 推三關等

囑咐家長給孩子多飲水，家長忌口，不要着涼。連續推拿兩天

【二診】舌苔正常，家長說大便了一點，再繼續推拿調理，使用方案二調理。

【方案二】推三關 平肝 清肺等

並囑咐家長定期經常帶孩子來調理脾胃，提高體質。

我們除了日常要合理飲食，少吃生冷寒涼、難消化的食物之外，有空還可以給孩子食療和推拿，幫助他脾胃強健起來!

孩子補氣健脾潤腸如何食療

補氣健脾、潤腸食療方

黨蔘

黃芪

參芪冬瓜湯

原料：黨蔘10克，黃芪10克，冬瓜100克，味精、香油、鹽適量。

①將黨蔘、黃芪放入砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣濾汁。

②冬瓜洗淨，切片，放入藥汁中，煮至冬瓜熟透。

③加調料，攪勻後即可。

功效：益氣健脾，利水通便。

備註：適合3~5歲孩子的量，一般一週一次，感冒生病期間不宜食用。

紅薯

糙米

紅薯山藥糙米粥

原料：紅薯100克，鮮山藥80克，糙米13杯。

①糙米洗淨後用清水浸泡約30分鐘。

②山藥、紅薯洗淨，山藥去皮，切塊，備用。

③糙米中加入適量清水，煮至沸騰，轉小火煮約30分鐘。

④加入紅薯，繼續煮15分鐘。

⑤最後加入山藥，至熟爛即可。

功效：健脾益氣，潤腸通便。

備註：咀嚼力還不錯的大孩子，紅薯就不要去皮，紅薯皮可以幫助消化，不易腹脹。

備註：一般一週1~2次，不宜過量食用。