孩子不動也出汗 寶寶出汗多究竟是爲什麼
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孩子易出汗是很多爸爸媽媽在護理孩子的時候,或者是孩子睡覺的時候發現的,不過孩子容易出汗怎麼辦呢,家長們總是會想孩子是不是缺什麼營養,我們一起來了解一下就會很清楚了,和本站小編一起來看看吧。
1、盜汗
盜汗一種正常的生理現象,很多孩子小時候都會出現盜汗情況,他們在上半夜剛入睡時開始流汗,然後在下半夜停止,他們會將衣服,被單都給浸溼,這些是由身體陰虛導致,父母可以給孩子吃些滋補的食品,例如吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行幫助緩解這樣的情況。
2、飲食不當
有些孩子的口味較重,喜歡吃辛辣的食物,這些食物不僅會刺激到孩子的腸胃,也會使得孩子在夜間出汗。另外,像魚蝦這些滋補的食物,雖然說富含蛋白質,有利於孩子身體健康發展,但是也會導致孩子身體內熱過重,使得他們在夜間流汗。這種情況下,父母需要給孩子調節飲食,讓他們吃清淡些的食物,像豆製品,綠色蔬菜等,都是很好的有機食物,富含維生素、蛋白質,對孩子的健康發展大有裨益。
3、佝僂病
如果孩子患了佝僂病的話,在晚上睡覺時,會大量出汗,尤其是上半夜的時候,而且伴隨着頭髮脫落的情況,這時父母應該帶着孩子去醫院檢查治療,及時給孩子補充維生素D、補鈣。
4、結核病
如果孩子晚上睡覺時,下半夜開始流汗,甚至是天明的時候也流汗,那麼可能是結核病導致,這種病症還伴隨着孩子在白天精神不振,全身乏力,沒有食慾。這種情況下,父母需要帶着孩子立即去醫院檢查治療。
5、發燒
如果孩子感冒發燒的話,在夜間睡覺時可能會感覺身體不適,汗流不止,浸溼衣服,被子。如果父母在夜裏感覺孩子流汗太多,可以測量一下孩子的體溫,看看是否發熱,如果是的話,立刻送醫院治療。
孩子在夜間多汗,父母應該給孩子穿透氣的衣服,最好是棉質的。注意家裏的通風情況,保持空氣流通,多給孩子洗澡,幫助他們保持皮膚清潔。
脾虛易感的小兒通常表現爲生長髮育較正常兒童差,並會出現自汗出虛汗,夜啼,厭食,頭髮稀疏缺少光澤,面色蒼白,或萎黃,大便不凋(或乾燥或不成形),倦怠乏力,手足不溫,或手心熱,經常感冒,咳嗽等症狀。舌質淡,苔薄或有剝脫苔,脈細無力。化驗檢查可有貧血,免疫球蛋白低下,微量元素缺乏。
對於脾虛易感兒,中醫多主張積極治療其本,即健脾補氣固本,以減少或杜絕呼吸道再感染的發生。常用的方法有健脾益氣、扶正固表、益氣養陰。
1穿純棉質地內衣。純棉質地的衣服透氣、吸汗,貼身穿着也比較舒服。
2調節室內溫度。每天早、中、晚堅持定時通風換氣,儘量做到每次開窗10~30分鐘。
3衣服及被子不可太厚。寶寶衣着和被子的厚薄應與大人相當,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
4寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,這就要求勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、乾燥,防止皮膚潰爛並引發皮膚感染。
5經常爲寶寶塗抹爽身粉,能有效吸收寶寶皮膚多餘水分,令寶寶肌膚感覺乾爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚,及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
出汗是調節體溫和散熱的途徑
小兒乃“純陽”之體,生長髮育快,新陳代謝旺盛,體內產熱較成人多,而出汗是一個重要的調節體溫和散熱的途徑,再加上汗腺的分泌受植物神經控制,而小兒神經發育尚未完善,大腦皮層對植物神經的調節功能較差,因此,小孩子通常較成人更容易出汗。
即使是入睡後,仍是可以見到額頭上有微微出汗的現象,不過這一般發生在剛入睡那會,這是因爲寶寶在剛開始進入睡後,身體雖然是靜下來了,但睡前活動產生的熱量還未完全散去,於是便以出汗的形式將這些多餘的熱量散發出去,所以在他們剛入睡後一兩個小時,仍是可以見到額頭有微微出汗,但之後就基本上不怎麼出汗了。
當然,除了上面提到的生理性多汗外,也有一些孩子出汗多的背後可能是隱藏着一些疾病原因,那麼,家長又改如何去辨別呢?
伴隨的症狀
這是一個很重要的參考價值,如小嬰兒出現易激惹、煩鬧、汗多刺激頭皮而搖頭出現枕禿(即俗稱的小兒脫帽圈),再加上顱骨改變如前囟邊較軟、顱骨薄、“方盒樣”頭型、肋骨串珠樣突起、手腕腳踝部形成鈍圓形環狀隆起、“雞胸樣”畸形,“O形”或“X形”腿等,需警惕爲佝僂病。如果是在新生兒期伴有皮膚潮紅、多汗、煩躁不安、哭鬧、易餓、呼吸急促、心跳快等,在幼兒期伴有脾氣急躁、多動、多食、體重明顯下降、注意力不集中、突眼、甲狀腺腫大等,需警惕是否爲甲亢。如果多汗的同時伴有低熱、厭食、咳嗽、貧血等症狀,需警惕結核病。
總之,如果孩子特別愛出汗,但是飲食、睡眠、精神狀態都較好,也沒有其他異常的話,家長就無需太過於擔心,只需要根據氣溫變化,注意給孩子合理地增減衣服,剛睡下時不要把被子蓋得太嚴實,及時將汗液擦乾,以免着涼,同時還要注意適當補充水分及增加新鮮蔬菜水果的攝入,飲食上注意給孩子多吃一些富含鋅、鐵、鈣的食物。一旦在出汗的同時還有其他異常表現時,需要到醫院就診進行評估。
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