怎麼區分寒咳和熱咳 風寒感冒和風熱感冒共存怎麼辦

風寒感冒和風熱感冒其實是感冒不同階段的不同表現，有時甚至會有風寒感冒和風熱感冒體內共存的現象，一些父母對於孩子咳嗽不懂區分寒咳和熱咳，所以往往會造成調理不加的現象，那麼，怎麼區分寒咳和熱咳呢？接下來本站小編就來說一說。

寒咳和熱咳怎麼區分

想要區分寒咳和熱咳，其實看準這幾點就可以了。

看舌頭

看舌頭主要看兩部分：舌苔和舌質。

舌苔發白，一般是有寒氣;舌苔又白又厚，尤其是中後部，說明孩子脾胃虛寒，伴有寒溼。

舌苔發黃，多爲熱證;薄薄的一層黃色，有可能是剛出現風熱;舌苔又黃又厚，說明孩子脾虛，體內伴有溼熱。

無論是外感，還是內在有痰形成內傷的咳嗽，我們如果說辨別它是寒是熱，我們從舌象上來看，比如說舌苔、舌質。

看痰液

大一些的孩子，寶媽可以教孩子把痰液吐出來。從痰液分辨寒熱，比看舌苔更直接，可以直接分辨孩子有沒有肺熱。

1、寒咳

痰少偏白色，幾乎是全天咳嗽。有痰不易咳出，咳出來的一般是白色或清泡沫痰。

2、熱咳

痰音重、偏黃色，一般是陣發性的劇烈咳嗽，甚至會影響睡眠。

年齡小的孩子不會吐痰，那麼寶媽可以看鼻涕來簡單判斷。

看鼻涕

肺開竅於鼻，肺有寒還是有熱，也可以從鼻涕中參考一二。

清稀鼻涕、白色鼻涕一般是寒症;

黃鼻涕、黃綠色鼻涕、濃稠的清鼻涕一般都是熱證。

要提醒寶媽的一點是，觀察舌苔、痰、鼻涕時，都不要以剛起牀的爲準，最好是在上午或下午。

以上這3種辦法，比較適合表象單一的孩子，可以簡單判別大概性質，不至於胡亂用食療或用藥。

寒咳孩子吃什麼好

陳皮粥

材料準備：

陳皮10g、大米50g

做法：

1、陳皮洗淨後切細絲，用水煎好;

2、把煎好的陳皮水過濾去渣，與大米一同熬粥即可。

溫馨提示：

1、不要用新鮮橘皮代替，陳皮可以在藥店購買;

2、嫌麻煩的話，可以把陳皮切絲一起熬粥;

3、適合1歲以上孩子喝。

熱咳孩子吃什麼好

熱咳的孩子，也不建議吃太寒涼的食物降火。

因爲現在的孩子體質都是寒涼的，即使是熱證，大多也都是虛熱、積食產熱，一味的用寒去滅熱，很容易傷到體質。

白蘿蔔水

材料準備：

白蘿蔔半個

做法：

1、白蘿蔔洗淨後切片;

2、加入沒過蘿蔔的水，煮開後再轉小火煮5分鐘即可。

溫馨提示：

1、6個月以上的孩子，直接喝蘿蔔水;1歲以上的孩子，可以喝蘿蔔水再適當吃點蘿蔔;

2、脾胃虛寒的孩子，可以用青皮蘿蔔或紅皮蘿蔔代替。

不管是寒咳還是熱咳，用對食療方只是第一步。

日常飲食一定注意清淡易消化，咳嗽期間減少肉蛋奶和水果的量。堅持每天用咳嗽通調方推拿，足貼也要堅持哦。

寒熱共存怎麼辦？

風寒感冒和風熱感冒不是絕對的，症狀有時會交叉，所以很多寶媽會發現自家孩子寒熱的症狀都有那麼一些。

而且風寒分熱其實嚴格來說並不是一種感冒的分類，而是感冒不同階段的不同表現。

所以，每個人在每次感冒中都可能經過風寒和風熱的階段。

我們常說，萬事萬物皆有陰陽，那人體自然也是，只有陰陽平衡了，我們纔有抵禦外邪的能力。

不論是寒症還是熱症，是風寒感冒還是風熱感冒，其實根本上可能都是“寒”導致的。

所以如果一味的用大寒大熱的藥物、調理方法，症狀雖然能得到一時的緩解，但內在的陰陽平衡卻被破壞了，所以一個小小的感冒也會出現反覆、遷延不愈的情況。

所以是需要溫和的調理!

如果你的面前有兩杯水，一杯是0度，一杯是100度，如何用一個相同的方法把兩杯水都調至平衡的50度呢？

當然給熱水加冷水，冷水加熱水效果確實會更快，但是強烈的刺激下難保不會出現杯子碎裂的情況。

這個杯子代表的其實就是我們的身體，熱水涼水就是體內寒熱的症狀，所以這麼一想您真的還敢給孩子用大寒、大熱的方法去調理身體嗎?

對於調節水溫而言更加溫和的方式其實就是用溫水來平衡，而對於孩子的身體則需要補足陽氣、使用溫性的藥材或食材。

以上就是有關怎麼區分寒咳和熱咳，寒熱體內共存怎麼辦的相關介紹，家長首先是要學會區分，然後在進行對症處理。