感冒能不能吃胡椒

日常生活中最常見的疾病就要當屬感冒了，在換季或者受涼時可能會經常出現，出現感冒的時候一般不需要太多的治療，幾天就可以緩解，但需要調整一些習慣來幫助痊癒，特別是飲食上，那麼感冒能不能吃胡椒？

1、最好不要吃胡椒，因爲感冒分兩種，一種是風熱感冒，一種是風傳感冒，兩種感冒都不可以食用胡椒，而胡椒屬於性熱的食物，吃得過多，可能會對肺產生刺激，雖然胡椒吃後可能會讓身體發汗，但最好不要吃太過刺激性的食物，在感冒期間爲了儘快痊癒，最好還是吃一些清淡的食物。

2、同時感冒可能還會出現咳嗽症狀，辣椒，胡椒，生薑等一些辛辣的食物對呼吸道都會產生刺激作用，使咳嗽症狀加重，所以要避免食用這些食物，同時可以多吃一些綠色蔬菜，因爲多吃這些可以給身體供給多種必需的維生素和無機鹽，有益於機體內部的功能恢復，就會讓病情得到緩解了。

3、而且在感冒的時候也要補充足夠的水分，因爲感冒時可能身體上會消耗過多的水分，並且要多吃一些易消化有碳水化合物的食物，因爲身體可能會消耗掉很多的能量，而碳水化合物可以給身體提供能量，這樣就可以避免出現感冒時身體無力的情況了，同時這段時間一定不要太過勞累。