夜間快速止咳的方法有哪些

到了流感的高峯期，咳嗽幾乎是不可避免的。往往會困擾着一些小孩子，嚴重的話會直接影響到他們的學習成績。再說咳嗽多數會發生在夜間，而夜間裏父母經常會疏忽掉，所以瞭解一些夜間快速止咳的方法是非常有必要的。那麼，具體的方法有哪些呢？下面我們一起來看看吧。

1.夜間快速止咳可以選擇吃烤橘子，橘子一貫以來都有止咳的功效。用火把橘子烤了之後，橘子皮就乾乾的，相當於陳皮一樣。吃了這樣的陳皮可以止咳化痰，而且還能夠抵禦風寒。

2.很多人不會無緣無故就咳嗽，經常是因爲沒有做好保暖導致的。特別是小孩子關注不到就會出現這樣的咳嗽，晚上起來很多次。這樣也影響到了睡眠，質量下降了很多。所以，做好保暖也是能夠解決掉咳嗽問題，不用持續咳嗽那麼久。

3.導致咳嗽的原因不但但是因爲寒冷，有一些人對花粉，油煙之類的，比較敏感的也會出現咳嗽的狀況。這一部分的人受到這些因素的影響都會持續的咳嗽一段時間，所以在外出的時候儘量要避開這些東西，不要讓自己的喉嚨受到影響。