說話口吃是怎麼回事

我們生活中，會遇到形形色色的人，不論是身邊的朋友還是陌生的人，都可能患有口吃的症狀。有的人是天生的，有的人是後天形成的，但是具體原因大多數人並沒有深究過。口吃其實是非常影響人際交往的，我們現在就來看看說話口吃是怎麼回事？

說話口吃是怎麼回事

1、遺傳因素

某些基因和口吃是有關係的。但是基因導致口吃這一說話仍有待進一步驗證。口吃是一些家族的遺傳家族病，但是目前還沒有探明這類家族發病到底是源自於遺傳因素還是源自於社會因素。

2、語言神經中樞發育不良或者神經生理異常

即與發音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關係的神經系統發生了障礙。

說話口吃怎麼辦

1、身心放鬆告訴自己，你真的會做的很好。越擔心自己犯結巴，說話越容易結巴！因此要放鬆身心，平和地說話。

2、站在鏡子前，想象鏡子裏的人是其他人。你只需要開始談論任何事，然後看着你的結巴消失。

3、大聲讀書。這樣還能提升你的魅力指數。只要大聲讀出來。最開始的時候難度很大，但慢慢一來就能更好地掌控呼吸了。

4、說話之前，想象一下自己要說的所有內容。這的確比較難掌握，但是真的很有幫助。如果能想象，就能夠說出它們，而且說的時候基本是不會結結巴巴的。

口吃是很多自卑的原因，因爲口吃，不敢跟人說話，甚至將自己封閉起來，不與外界接觸，這非常嚴重地影響了一個人身心發育的健康。不過口吃是可以改善甚至治癒的，只要自己用對方法，並且對自己有信心，同時要堅持不懈地練習，就能改掉口吃的習慣，成爲一個更好的自己。