孩子中暑的正確做法是什麼 孩子中暑要避開3大誤區
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夏天孩子很容易中暑,當孩子出現相應症狀時,一定要採取正確的做法,避開一些誤區,比如過量飲水,過量進食等等,孩子中暑的正確做法是什麼?下面本站小編就帶來介紹。
孩子中暑了怎麼辦?
此時應該立即停止室外活動,迅速把孩子轉移到涼爽的環境,比如陰涼處、開空調的車內或開空調的建築內。
第1步,轉移陣地
發現孩子中暑後,要馬上把孩子轉移到通風、陰涼、乾燥的地方。
比如空調房裏,但溫度不要過低,讓孩子慢慢適應低溫環境。
第2步,適當降溫
脫掉孩子的衣物,或者解開領口,散熱的同時保證孩子呼吸通暢。
必要時,可以用溫水給孩子擦拭身體,或者進行溫水浴幫助降溫。
第3步,補充液體
孩子恢復清醒後,要及時補充液體。首選口服補液鹽,如果沒有口服補液鹽,也可以選擇給孩子喝米湯或者稀釋後的蘋果汁。
最好不要給孩子喝自制的糖鹽水,也不要喝市售的運動飲料等。
特別提醒:
不要給孩子喝藿香正氣水,對緩解中暑沒多大作用,並不適合給孩子喝。
如果進行了前面的操作,但在20-30分鐘內,孩子仍然沒有改善的跡象,建議及時就醫,以免發展成重度中暑。
其實像輕度中暑這類小問題沒必要上醫院,父母在家對孩子進行緊急處理就可以。當然,因爲嬰幼兒語言能力弱,表達能力差,父母就要注意留心觀察,並且很有必要了解孩子中暑後處理的三大誤區。
誤區1——過量飲水✖
儘管孩子中暑後確實需要大量補充水分和鹽分,但有些父母急於讓孩子恢復正常,就給孩子過量飲用熱水,反而會使孩子大汗淋漓,導致體內水分和鹽分大量流失,甚至還可能引發熱痙攣。
✔正確的做法:讓孩子少量多次飲水,每次飲水量控制在300mL以內。
誤區2——過量進食✖
許多父母誤將孩子中暑症狀當作體能消耗過大,於是就讓中暑的孩子吃油膩的食物,卻不知過多的食物會增加消化系統的負擔,使大量血液滯留於胃腸,而輸送到大腦的血液便相對減少,營養物質也不能被充分吸收。
✔正確的做法:儘量讓孩子吃清淡、爽口的食物,以適應夏季的消化能力。
誤區3——冷食降溫✖
孩子中暑後往往會感覺很渴,變得愛吃冷飲和瓜果類食物,許多父母看見孩子胃口好,就讓孩子大吃特吃。殊不知這些食物容易損傷孩子嬌嫩的腸胃,引發腹瀉、腹痛等症狀。
✔正確的做法:儘量讓孩子少吃冷飲,適量吃瓜果。
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