孩子得了暖氣病有什麼症狀表現 冬天怎麼避免寶寶患上暖氣病
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一到了冬天供暖時節,“暖氣病”患兒就開始多了起來,對於體質弱的寶寶來說,可能會引起一些疾病,孩子得了暖氣病有什麼症狀表現?怎麼避免患上暖氣病?下面本站小編就來說說。
“‘暖氣病’實際上是咱們生活中通俗的說法,典型表現是中醫所說的‘上火’,除了與室外乾燥寒冷的天氣有關,也和家中暖氣過熱、室內不通風有關。”河南中醫藥大學第三附屬醫院兒科主治醫師李欣指出,中醫將上火分爲上焦熱、中焦熱和下焦熱。
上焦熱指的是肺系、心繫的一系列表現,門診上有些孩子舌尖紅、口舌生瘡、口乾舌燥、嗓子疼、眼屎多、流鼻血,或者溼疹較重,多屬於上焦熱。而中焦熱多表現爲牙齦潰瘍潰爛、口臭等。
另外,有些孩子出現尿痛、尿頻等尿路感染的症狀,以及大便乾燥、乾結等便祕表現,屬於下焦熱。“在室內室外溫差較大、空氣乾燥的情況下,體質弱的孩子特別容易出現上述症狀,嚴重時還會引發上呼吸道感染、支氣管哮喘等疾病。”李欣指出。
冬天爲了保暖,我們習慣將門窗緊閉,如此便容易導致空氣流通不佳,使得室內空氣乾燥、污染加劇,爲病菌的滋生和傳播提供溫牀,致使感冒等呼吸道疾病發病率猛增。而且室內空氣乾燥渾濁會引起人體免疫力下降,出現內熱不適感,如嘴脣乾裂、乾咳聲嘶、胸悶、鼻腔乾燥、煩躁不安、尿量減少、軟弱無力等。同時,暖氣太足還會讓我們身體失水過多,血液黏稠度增高,引發各種心血管疾病。與呼吸道感染有關的肺心病等心內科疾病,以及慢阻肺、哮喘等呼吸科疾病,就是冬季通暖氣所導致的“暖氣病”。
1.定時開窗換氣
冬季室外空氣低,爲避免冷空氣進入,父母都會關閉門窗。其實,這對寶寶健康沒有好處。室內空氣不流通,容易滋生細菌,反而容易讓寶寶生病。爲此,大家應定時開窗換氣,讓室內外空氣流通,使寶寶多呼吸新鮮空氣,避免寶寶被疾病所侵襲。
2.合理調整室內溫度
要想寶寶不被“暖氣病”侵襲,大家就要及時調整室內溫度。冬季室內室外溫度相差大,如果室內溫度過高,寶寶長時間待在裏面很容易熱,人也會變得煩躁,嚴重時會頭昏眼花、口乾舌燥,從而會導致孩子生病。
等到寶寶出去,接觸到冷空氣,就會難以適應,也容易生病。因此,爲了寶寶健康,建議將室內溫度控制在18-24度之間,同時放上一個加溼器,調節室內空氣溼度。這樣寶寶也會感覺到舒服很多。
3.適當進行戶外運動
冬季外面雖然很冷,但爲了寶寶健康,大家還是要帶寶寶去戶外走走,曬曬太陽,鍛鍊身體。這不僅能讓寶寶個子長高,同時還能提高寶寶抵抗力與身體素質,讓寶寶適應冬季寒冷天氣。帶寶寶外出時,應避免下雪大風天,並讓寶寶穿上保暖的棉服與棉褲,避免寶寶着涼。
4.室內合理增添衣物
由於開着暖氣設備,室內溫度較高。因此,大家要給寶寶合理穿衣,不要太過厚重。寶寶好動,新陳代謝也旺盛,容易出汗,若穿的太多,反而會影響寶寶汗液排出。但也不能穿的太薄,否則寶寶也會生病,一定要科學合理穿衣,才能保證寶寶健康!
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