成人奶粉需要什麼營養成分?
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成人奶粉是爲成人設計的,是補充人體所需的各種營養物質的奶製品。成年人的身體狀況和嬰兒的發育不同,所以和嬰兒的奶粉不同。
成人奶粉需要有哪些營養成份
1、鈣成分。大家長大後,人體逐漸進入負鈣平衡期。鈣的吸收減少,流失增大。例如,在非常時期的孕婦和產後的女性,缺鈣現象很普遍。
2、鐵成分。缺鐵容易產生貧血,一般建議用食物和奶粉補鐵,妊娠期貧血不僅對自己的健康有影響,對胎兒的影響也很大,胎兒在發育過程中缺鐵會對神經細胞的發育產生不可逆的影響。
3、高鈣高鐵。這比較適合中青年,補充更多的鈣、鐵元素,爲身體補充活力,處於生長髮育期的人,喝這些奶粉,促進身體長高。
4、女性奶粉有很多營養物質,脂肪含量不高,不胖。
5、中老年奶粉添加的多種維生素、鈣鐵等,適用於中老年營養補充。
6、孕婦奶粉補充鐵和葉酸。葉酸能保證胎兒神經系統的健康發育。孕產婦的奶粉都添加了葉酸。
成人奶粉如何保存
1、奶粉在常溫下保存。
2、奶粉放在陰涼處保管。放置陰涼處的奶粉,有些營養熱穩定性差,比如維生素,長期高溫儲存會影響奶粉的質量。
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