喝黃芪水可以變瘦減肥嗎 堅持喝黃芪水有何好處
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黃芪可以補元氣,在入秋後喝黃芪水的好處是非常多的,有些人喝黃芪水發現自己變瘦了,那麼,喝黃芪水可以減肥嗎?下面本站小編就帶來介紹。
平時經常喝黃芪水,確實會變得越來越瘦,這是因為黃芪水有利尿消腫的效果,對於身體水液平衡的人來說,經常喝黃芪水會導致體內的水液流失速度加快,所以會起到減重的效果。
也正因為這樣減掉的體重並不是脂肪,而是水分經過一段時間之後,體重還是會反彈,所以無法從根本上起到減肥的效果。
所以嚴格來說喝黃芪水不能幫助減肥,對於那些想要喝黃芪水來達到減肥效果的人,反而會導致體液流失過多,陽氣上揚,很容易誘發炎症,潰瘍等疾病。
入秋後,不少人可能會出現畏寒乏力、腹瀉、感冒等不適,中醫認為這是元氣不足的表現,此時黃芪就是補元氣的好手,它的幾大作用對人體很有益處。
補中益氣:黃芪作為補氣藥的歷史非常悠久,早在《神農本草經》中就用它滋補五臟之氣,因此若有氣虛之症,可以適度用黃芪補中益氣。
利尿消腫:《金匱要略》一書中寫明黃芪可用於治療風溼水腫,尤其是氣虛引發的水腫問題,黃芪有較好的治療效果。
增強機體防護功能:中醫認為黃芪有“固表”的作用,也就是有益於提高人體免疫力。
現代醫學的相關研究發現,中藥黃芪富含大量微量元素、多糖和氨基酸等成分,可以幫助調養身體,並且也可增強免疫功能,提高人體抗應激能力,保護肝臟。
事實上,人蔘、紅參都可以補氣,但湖北省中醫院呼吸科主任醫師馮毅表示,補氣藥中黃芪最為多用,主要還是因為黃芪的補氣作用較強,價格親民而且發生不良反應的概率比較低。
馮毅強調黃芪常與其他的藥物進行搭配使用,陰虛者用黃芪需搭配養陰藥,而溫熱者用黃芪則需搭配清利溼熱藥,還有熱毒熾盛者用黃芪需搭配清熱解毒之藥,具體的應用仍需嚴格聽從中醫師的建議。
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