七類人不宜多吃月餅
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月餅為“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪的食物,一般而言,一個廣式月餅的熱量高達850大卡,相當於3碗白飯的熱量;60克左右的蛋黃酥,熱量是200大卡,相當於1碗白飯;綠豆糕一般的小月餅,熱量也將近50~100大卡,相當於1片半的土司麵包,特殊人群小心為妙,普通人也決不能貪吃。
十二指腸炎或胃炎:因月餅會促使使胃酸大量分泌。對疾病癒合不利,應控制食用。
嬰幼兒:消化系統發育不夠健全,消化器官十分嬌嫩和脆弱,難以承受大量高糖、高脂肪的食品。
老年人:消化吸收能力較差,多食會加重脾胃負擔,引起消化不良、腹瀉等疾病。最好一天只吃一塊兒月餅,並分幾次把它吃完。
肥胖者:月餅本為高油、高糖、高脂肪的食物,肥胖者真的不可多食。
糖尿病:因月餅含糖量高,吃得過多,可使血糖急劇升高,使病情加重
膽囊炎、膽石症:不宜多吃月餅,重則可以引起疾病發作。飽食過多的月餅可能產生急性胰腺炎,這種病發病急,少數急病患者可在短期內死亡。
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