夏天戴口罩小心中暑嗎?夏天戴口罩可以防晒嗎?
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夏天戴口罩會中暑嗎
夏天戴口罩會增加中暑的機率。
戴口罩是已知最有效防止飛沫傳播的措施,疫情期間這是基本的防止感染措施,但是,戴口罩時人的心率、呼吸頻率、血液中二氧化碳濃度和體溫都有可能會升高,會給身體帶來壓力,尤其到了炎熱的夏季,在高溫高溼的環境中佩戴口罩會增加中暑的風險。
夏季戴口罩防中暑的對策如下
1、如果人在室外,並且環境比較空曠,能其他人能夠保持足夠的距離(至少2米以上),可以取下口罩。
2、戴口罩時,最好是避免繁重的工作和運動,以免影響正常的呼吸,如果要戴口罩工作,可以適時休息,在與周圍的人保持足夠距離的地方摘下口罩換換氣。
3、即使不口渴也要經常補充水分。
4、夏季溫度高,會大量出汗,日常也要補充鹽分。
5、夏季三伏天時最好避免在炎熱的中午外出,日常出行儘量穿涼爽的衣服。
夏天戴口罩可以防晒嗎
有一定的防晒作用。
戴口罩的時候,口罩將臉部遮得嚴嚴實實,即使是陽光照在臉上,也不會晒到面部面板,從效果上來說,夏天戴口罩有一定的防晒作用,但是這種防晒會出現一個問題,就是沒有被口罩遮住的地方面板容易晒黑,這樣的話就會出現面部面板有兩個顏色,之前取下口罩會有一些尷尬。
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