冬天吃海蔘保護心臟降低血壓 海蔘對心臟病高血壓患者好嗎
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專家建議,冬季老年人應特別注意養陰精,特別注意飲食烹飪。醫學研究和臨床實踐早已證實,病症的發生和發展往往與天氣條件及其變化有關。
冬天持續低溫,面板血管收縮,血壓上升,心臟工作量增大,容易誘發高血壓和心臟病。同時,乾燥寒冷的氣候容易使老年人感冒、肺氣腫、支氣管炎,這些疾病加重冠心病的症狀,誘發心絞痛。那麼,老人冬天怎樣養生最好呢?中醫素有虛則補寒則溫的說法,老年人的日常飲食要注意補腎陽,海蔘是老年人冬季滋養的不二選擇。
海蔘是珍貴的滋補珍品,被列為海八珍之首,營養價值豐富。包括對人體有益的生物活性成分,海蔘多糖具有廣譜抗腫瘤的效果,具有降低血粘度、防止動脈粥樣硬化等作用,海蔘具有降低血脂、抗老化、美容等多種效果,可以說是冠心病、高脂血症等患者和老年人的滋補品,是冬季保健養生的正確王者。老人冬天怎樣養生最好?所謂藥物補充不如食物補充,合理的飲食是冬事項。
海蔘的作用:
1、健腦、智育、長壽海蔘含有18種氨基酸、牛磺酸、膠原蛋白、粘糖、硫痠軟骨素、皁苷、多肽和多種維生素和微量元素等活性成分,是你的生命保鮮劑。
2、生血養血和促進鈣吸收-海蔘角蛋白具有促進紅骨髓造血的功能,有效改善貧血症狀含有天然活性鈣,其補鈣效果是其他食品無法比擬的。
3、預防心血管疾病-海蔘巖藻多糖-降血脂,抑制血凝,醫學上也認為高血壓、高脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,長期堅持吃海蔘,對緩解疾病和治療有很好的效果。
4、增強人體免疫力-硒-抗氧化劑是抗惡性流感,防止人體老化,防止腫瘤的重要因素。海蔘皁苷抑制腫瘤,提高機體細胞免疫力,抑制部分腫瘤的生長和轉移,長期食用後明顯不易感冒,不易生病。目前廣泛應用於良性、惡性腫瘤等患者的食療和治療。
5、手術患者最佳補品-海蔘含量較高的精氨酸,可促進機體細胞再生和機體受損後的修復,對機體受損後的修復有特效,明顯縮短恢復時間。
6、海洋偉哥-海蔘含有特殊活性物質,是男性精細胞的主要組成部分,具有提高勃起力的作用,具有抑制排卵和子宮收縮的作用,改善腦、性腺神經功能傳導作用,延緩性腺衰老,增加性慾要求等效果
7、孕產婦保健-為孕產婦提供全面的營養保障,增強體質,迅速有效恢復體能和體力,為寶寶的大腦和神經系統發育提供豐富的大腦黃金物質,有效避免寶寶先天性疾病的發生。
8、美容養顏--海蔘中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美,不僅可以生血養血、延緩機體衰老,還可使肌膚充盈、皺紋減少,減少、消除面部色斑讓面板看起來細膩而富有光澤,並且不增肥,男女均適用。
結語:冬季氣候特徵容易引起各種老年人的常見疾病,特別是心腦血管疾病多發,小編希望老年朋友們利用周圍的常見食材幫助自己健康過冬。
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