寶寶吃雞蛋的誤區有哪些 寶寶吃雞蛋注意事項
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雞蛋很多小孩子都喜歡吃,並且雞蛋營養也比較好,特別是土雞蛋,對於寶寶來說,雞蛋中的營養非常的全面,蛋白質含量比較高,而且非常的百搭,很多的寶媽都會每天為孩子準備一個雞蛋,補充寶寶的營養。但是吃雞蛋也要注意很多問題哦,並不是單純的吃就可以了!
1.將雞蛋給寶寶作為第一餐的輔食。
蛋黃其實是非常容易過敏的,而半歲的寶寶是不適合新增蛋黃的,要等到8個月左右慢慢的給孩子新增,初次新增要觀察寶寶的反應,是否有過敏的現象發生。
2.雞蛋並不是吃的越多就越好。
寶寶的消化能力非常的弱,吃的太多的雞蛋,很容易引起消化不良,寶寶開始新增輔食的時候,剛開始也只能給他吃四分之一,待寶寶一歲,每天新增1個雞蛋就已經足夠了。
3.雞蛋未煮熟,不能吃。
任何的食物,沒有煮熟,就意味著細菌沒有殺死,雞蛋也不例外,沒有煮熟的雞蛋中,很可能含有細菌,寄生蟲卵等有害的物質,給孩子食用,必須煮熟。
而給孩子吃雞蛋,最有營養的方式是用白水直接連蛋殼一起煮,再者,可以用碗蒸著吃,不建議直接用開水衝雞蛋花給孩子吃,更加不
雞蛋的營養雖說全面,但是切勿貪多喲,且吃且珍惜也!
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