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楊梅果實除鮮食外,還可加工成糖水楊梅罐頭、果醬、蜜餞、等食品,讓人食指大動。楊梅雖好,可不宜貪吃哦,究竟楊梅吃多了會怎麼樣呢?
1、楊梅性溫熱,容易上火,如果不能節制地一次性吃大量楊梅很可能會誘發瘡毒,助長熱氣哦;
2、楊梅略帶酸性,楊梅的酸汁會侵蝕我們的牙髓質,引發強烈的酸感和痛感,所以牙齒不好的朋友千萬不能多吃哦;
3、楊梅里面還有豐富的葡萄糖、果糖等,糖尿病患者如果一次性吃的過多,是會引起血糖升高,危害健康的哦。所以,糖尿病患者對於楊梅,一定要做到淺嘗輒止哦。
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