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果蔬汁食譜可以起到減肥的作用,所以現在很多女性朋友們都在用。果蔬汁一般人都可以食用,它不僅可以減肥,而且還能給人體提供營養,達到清熱解毒的作用。
如果說身體火氣大,其實也可以喝一點果蔬汁,能夠起到敗火、祛火的作用。還有的人經常會出現便祕的情況,真的是苦不堪言,其實不用煩惱,也可以隨時弄一些果蔬汁,也可以起到通便、利尿的作用,而且對人體還不會有影響。
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