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平常多吃時令水果,是一種養生保健的方法之一,枇杷一般是在夏天才有,新鮮的枇杷嚐起來味道酸甜適中,令人愛不釋口,那麼枇杷能不能經常吃呢?
吃枇杷對身體有一定的好處,但也不能經常吃或是吃太多,因為枇杷性涼,吃多了反而不好。枇杷吃多了還會助溼生痰,繼發痰熱,另外,脾虛便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹瀉等症。
所以建議最好不要一次吃太多。枇杷的含糖量很高,所以糖尿病患者要忌食枇杷,否者將會導致血糖的升高。
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