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作為“三高”人士,在日常的飲食中都要有所顧忌,特別是糖尿病人,更不能隨心所欲,什麼都吃,那麼糖尿病能不能吃小米麵呢?吃了會不會影響身體的健康呢?下面我們一起來了解!
糖尿病是可以吃小米麵的,小米麵中含有維生素B1,對糖尿病患者的手、足和視覺神經均有保護作用。小米麵中含豐富的鈣、磷、鎂等元素,均有益於調節血糖水平。小米麵還具有健脾和胃、防治消化不良、滋補身體的作用,對身體虛弱、脾胃不佳的糖尿病患者有很好的調補作用。因此,小米麵是可作為“三高”人群的日常膳食。
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