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淮山排骨湯因為有著很顯著的功效,淮山在人們心目中一直都是食用價值、藥用價值都很高的食物,那麼既然它的功效這麼顯著,那麼女性朋友在來月經的時候可以吃嗎?其實,月經期間是可以吃淮山排骨湯的。
淮山是一種價廉物美的食補佳品,對人體有著很大藥用價值,中醫認為,醫食同源,淮山藥不僅可以當做藥物使用,還能夠製作出非常美味的食品。淮山具有益腎氣、強筋骨、健脾胃、助睡眠、補血、益肺、清涼退火的功效。淮山與排骨一起煲湯,有潤肺養脾、護肝、明目、滋陰等作用,可補氣益肺、助眠退火,很適合秋冬季節食用呢。
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