誰不適合吃橘子?吃發黴的橘子會怎麼樣?
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五類人不宜吃橘子
1、糖尿病患者
橙子作為一種水果,含糖量仍然相對較高。糖尿病患者最好不要吃橙子。如果他們必須吃,他們不能超過一種,並相應減少其他糖的攝入量。
2、腸胃不好者
橙子含有果酸和一些酸性物質,對於胃腸不好的人來說,容易刺激腸胃,引起身體不適,因此建議胃腸不好的人不要多吃橙子。
3、易上火者
口乾咽乾,舌紅苔少等易生氣的人,中醫認為主要是肝陰不足所致,吃橘子更容易造成肝氣損傷。
4、橙子過敏者
吃橘子不容易引起過敏,但不排除有些人會出現過敏症狀,因為橙子過敏不能吃橙子,以免過敏反應,引起身體不適。
5、體寒者
橙子的營養價值和食用價值相對較高,但橙子很冷,對於身體寒冷的人,吃橙子很容易導致腹痛、腹瀉、大便鬆弛等不適症狀,對人體健康造成損害。
誰不適合吃橘子?
1、脾胃虛寒者
橙子性涼,而脾胃虛寒者體內本身就含有大量的寒氣,脾胃虛寒者過量橙子容易加重他們的胃腸道負擔,從而導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生,誘發或加重他們的病情,所以一般是不建議脾胃虛寒者食用橙子的。
2、糖尿病患者
橙子含有大量的糖,而糖尿病患者的血糖含量本身就很高過量食用橙子很容易誘發或加重他們的病情,因此糖尿病患者一般不建議食用橙子。
3、胃酸過多者
橙子含有一定量的有機酸,胃酸過多的人胃酸較高,過量食用容易加重胃酸分泌,可能刺激胃腸粘膜,加重病情,因此不建議胃酸過多的人吃橙子。
吃發黴的橘子會怎麼樣?
吃發黴的橙子,可能沒事,可能有腹瀉、嘔吐等不適症狀。水果發黴後,微生物代謝會產生毒素,通常會致癌。如果你沒有明顯的症狀,建議繼續觀察,多喝溫水。
但如有明顯的不適症狀,建議及時到醫院就醫,以免耽誤病情,危害人體健康。
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