順產後可以側身睡嗎
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順產後女性需要做月子來調養身體，而月子裡女性不僅要注意保暖，不能吹風，還要多吃點有營養的食物，另外也要保證睡眠。因為好的睡眠對女性身體恢復更為有利，而睡姿對睡眠質量很重要。那麼，順產後可以側身睡嗎？現在來介紹下。
順產後可以側身睡，不過，在順產後的前5天最好是採取右側臥，因為這樣不僅有利於側切傷口內的淤血流出，還能預防因為淤血內積而導致的血腫，另外，採取右側臥還有利於傷口恢復，也能預防子宮內膜異位症。
順產5天后，傷口癒合牢固惡露難以流入時，女性可以採取左側臥，也可以輪流轉換。因為如果一直保持一個姿勢睡覺，會對女性的子宮位置造成影響，所以，順產5天后，女性可以輪流轉換睡姿。
提醒女性順產後除了要注意睡姿，還要適當的活動下，多走動一下，這樣有利於惡露的排出，對身體的恢復也有利。另外，產後女性一定要注意保暖，不要碰冷水，不要吃生冷食物，不要經常彎腰，否則容易患上月子病，而一旦患上月子病，會影響女性一生。
