寶寶嬰兒肥真的不用在意嗎 嬰兒肥會持續多久才正常
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寶寶嬰兒肥真的不用在意嗎 嬰兒肥會持續多久會消失?寶寶生出來幾個月後小臉胖嘟嘟的真可愛。但是隨著慢慢的長大,寶寶臉上的肉肉還沒有消失,媽媽真的不用在意孩子是否肥胖嗎?寶寶為何會嬰兒肥,嬰兒肥一般持續多久,寶寶正常的體重標準是多少?
如果寶寶的肥胖傾向來自於遺傳因素,其實絕大多數取決於準媽媽的體質,以及懷孕期間的身體質量指數,也就是平常俗稱的BMI值(Body Mass Index)。阮建彰醫師指出,國外曾有研究顯示,若準媽媽在懷孕期間的BMI值較高,胎兒出生後的體重也會比一般健康的寶寶高出許多,這是因為大多體重超過標準值的準媽媽,在懷孕過程中有較高機會罹患妊娠糖尿病,導致胎兒長期暴露在高血糖的環境中,體內的月旨肪堆積和肝糖庫存也會相對較多,出生後的體重自然就會比較重。
當然還有飲食不合理,高脂肪,高蛋白食物攝入過多就會導致肥胖。還有一些孩子不正常吃飯,暴飲暴食也會導致肥胖。一歲以上的孩子每天奶粉不宜超過500ml,否則也容易過胖。
隨著寶寶的慢慢成長,一般一週歲到兩歲的時候就會慢慢瘦下來的。
嬰兒肥具體什麼時候會消失並沒有一個準確的答案,這還要看個人具體情況。比如有的人到了發育期後,即十五六歲左右嬰兒肥就會消失,可有的人卻消不下去,所以不少人想去瘦臉可能就是這個原因了。
可以明確一點的是,嬰兒肥很少會自動消失,如果對嬰兒肥臉蛋不滿意,就必須自己採取行動。特別是成年後如果還有嬰兒肥,一般更加不會自動消失,需要主動去減。
事實上,關於嬰兒肥的問題已經引起業內專家的廣泛注意。並且,在很大程度上,專家們對於寶寶肥胖已經有了普遍共識:寶寶身體超重,會導致其抵抗力下降,不利於孩子的身體健康。更為重要的是,如果寶寶太胖,會對他個體成長造成負擔。由於體態臃腫行動遲緩,會導致寶寶缺乏運動。而一旦這種行為養成習慣,等到了成年期,很容易令人患上高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等病症。寶爸寶媽們,對於寶寶的肥胖一定不能掉以輕心。
太胖還是太瘦,父母沒有一個可以參考的標準。那麼,對於各個年齡段的寶寶,什麼樣的體重才是正常的?
您可以參考下面的計算公式自行測算:
6 個月以內的寶寶:體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.6
7~23 個月的寶寶:體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.5
2~7 歲的寶寶:體重(千克)=年齡×2+8。
一般在標準體重±標準體重×10% 以內的範圍即可。 超過「標準體重+標準體重×20%」就是輕度肥胖; 超過「標準體重+標準體重×50%」就是重度肥胖。 低於「標準體重-標準體重×15%」就是輕度消瘦; 低於「標準體重-標準體重×25%」就是重度消瘦。
嬰兒期的肥胖可能會導致寶寶成年後繼續肥胖。嬰兒期的肥胖主要原因是脂肪細胞增多,而成年期的肥胖則是因為脂肪細胞增大引起的。相較於體重正常的嬰兒,肥胖寶寶體內的脂肪細胞數量明顯要多。到了成年的時候,儘管他們嚴格控制飲食,但這並不能減少體內脂肪細胞的數量。有研究表明,肥胖嬰兒成年繼續發胖的概率高達80%。與此同時,身體的過度肥胖還會造成寶寶的社交造成不利影響,從而給他們留下心理陰影:寶寶過胖,其他小朋友可能會疏遠甚至嘲笑他。長此以往,會導致寶寶的自信心下降,不利於他們的心理健康。
因此,對於身體過於肥胖的寶寶,寶爸寶媽們一定要引起足夠的重視:在生活當中一方面要對孩子的飲食結構進行調整,另一方面鼓勵孩子增加運動,多管齊下讓寶寶的體重恢復正常。
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