寶寶可以泡腳嗎幾歲可以泡 怎麼給孩子用艾草泡腳
本文已影響1.75W人
本文已影響1.75W人
泡腳足浴是不少成人養生的方式之一。熱水泡腳屬於中醫足療法的一種。能夠消除疲勞,有助於睡眠。寶寶泡腳有助於血液迴圈,促進新陳代謝,驅寒保暖。非常適合寒冷的冬天。可是寶寶泡腳幾歲開始可以泡,怎麼泡才養生才合適寶寶的身體狀況呢?
人的腳由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成,彼此間藉助韌帶和關節相連,共同構成一個向上凸的弓形——足弓。主要為了緩衝行走和跑跳時對機體的震盪,保護足底的血管和神經免受壓迫。
足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳或燙腳,足底的韌帶就會變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,容易形成扁平足。不要經常用過熱水給兒童洗腳,更不能用熱水長時間泡腳。
中醫建議小孩是“純陽之體”,本身就容易發熱,愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗,會熱上加熱。
西醫建議首先否定了熱水泡腳可以拉傷韌帶的說法,另外也建議家長可以給孩子泡泡腳解解乏。但是有一個年齡限制,就是泡腳還是適合上學後的孩子,溫度感覺接近成人,能明確表達水溫是否適合。即使這樣時間也不要太長,更不用像老年人那樣燙得渾身大汗。
特別是嬰幼兒,對溫度的感覺和大人不一樣,大人覺得水溫稍熱,對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達,所以很容易燙傷柔嫩的面板。
因此,對於養生的泡腳方式,寶寶並不合適。
可以給孩子泡腳,但是不能天天的泡,每次泡時,水溫也不能太熱,一般在35-40度之間最好.
其實僅僅用熱水稍作清洗,或者用溫水泡5分鐘以內即可,還可以輕輕捏捏腳,達到舒活筋骨的目的。時間不宜長,否則孩子的肝火旺盛,加重寶寶心臟負擔。
當孩子身上開始發熱,其實就可以停止泡腳了。
建議從孩子6歲後再考慮給孩子泡腳。還可以輔助一些中藥例如艾草。
煎艾葉水很容易,在鍋裡放上艾葉和水,泡上半個小時後,大火燒開,然後煎5-15分鐘,關火、蓋上鍋蓋(防止藥物有效成分揮發而影響療效)。當溫度適宜時,將藥液倒入盆中,然後把寶寶雙腳放在水中浸泡,可邊洗邊揉搓寶寶腳底。
每次15~20分鐘,直到小腳微微發紅。艾葉泡腳最好是晚上睡前,且每週4~5次為佳,泡少了沒有效果,泡多了,反而會使寶寶氣虛煩躁。
用艾草泡腳應注意
(1)艾葉量不宜過多,以50g為宜;煎煮時間不宜過長,以5-10分鐘為佳;煎煮時和關火後最好蓋上鍋蓋以免有效成分揮發;浴腳的同時配合揉搓腳底穴位效果更佳。
(2)如果孩子伴有平時易出汗、面板乾燥粗糙、食慾不振、口臭、磨牙、脘脹、便祕、煩躁哭鬧、夜眠欠安、面色萎黃、面部白斑等症狀,這是小兒亞健康的表現,非單用此法所能及,最好口服中藥調理。
首先孩子都是愛玩水的,童心所致,家長只需要稍作引導,不用責罵。
可是撲騰地上都是水怎麼辦,一是可以在洗腳盆下鋪一大塊抹布。二是可以用一個較大的盆套住孩子泡腳的小盆,這樣孩子弄出的水就被接在大盆裡,不會濺得到處都是。
艾葉草泡腳好嗎
孕婦艾葉泡腳可以天天泡嗎
懷孕可以用薑湯泡泡腳嗎
坐月子可以泡腳嗎
艾葉泡腳真可以退燒嗎
孕婦早期可以泡艾草水洗腳嗎
可以經常用艾葉泡腳嗎
孕婦感冒可以用艾葉泡腳嗎
備孕天天晚上可以用艾草泡腳嗎
小孩可以用花椒泡腳嗎
孕婦艾葉泡腳可以嗎
經期可以用艾葉泡腳嗎
月子裡可以泡腳嗎
孕婦可以艾葉泡腳嗎
泡腳可以去腳氣嗎
可以泡腳嗎
艾草泡腳對腳氣有用嗎
小孩子可以用艾草泡腳嗎
痛風用艾葉泡腳可以嗎
孕婦可不可以用艾葉泡腳
五歲小孩可以泡腳嗎
艾草泡腳可以天天泡嗎 經期可以用艾草泡腳嗎
小孩腳發燒可以泡腳嗎
備孕期可以用艾葉泡腳嗎
艾葉粉泡腳可以祛痘嗎
小孩子可以用生薑泡腳嗎
夏天可以用艾葉泡腳嗎
腳臭可以用什麼泡腳
月子病能用艾草泡腳嗎
孕婦可以用艾葉泡腳嗎