西蘭花雞蛋麵條輔食怎麼做
本文已影響2.72K人
每一位寶媽都在為怎樣將寶寶養的更健康而煞費苦心，六個月的寶寶就能夠新增輔食了，先新增米粉，接著依次新增，果泥、菜泥、米粥、麵條等等，什麼營養豐富做什麼，那麼，西蘭花雞蛋麵條輔食怎麼做？
1.一般要選擇新鮮的西蘭花，準備一顆雞蛋，麵粉適量。鹽、蔥花
2.首先取適量麵粉倒在盆裡，放適量水和麵，軟硬適中。放在盆裡加蓋備用。
3.將雞蛋打在碗裡，打成蛋液備用。
4.將西藍花掰碎放到開水裡焯一下水。
5.起鍋放油將蔥花爆香，倒入適量水，燒開後放麵條。
6.帶麵條三分熟放西蘭花，將蛋液到進鍋裡，輕輕攪拌。
7.麵條煮熟，放少量鹽就可以撈出了，一盆西藍花雞蛋麵就可以吃了。
值得注意的是如果寶寶一歲左右或者更小，儘量不要放鹽，油也不要放，一歲以後儘量在吃油和鹽，還有如果寶寶不愛吃菜可以將西藍花打成泥放在鍋裡；如果是大一點的寶寶，雞蛋也可以煮荷包蛋。不管怎樣做，只要寶寶愛吃就沒問題。當然這幾種材料還可以有其他的做法，例如將西蘭花打碎成汁和麵，雞蛋也放到面裡一起做麵條，最後放一些綠色的葉菜就可以了。
