預防黴菌性外陰炎應注意的幾點
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黴菌性外陰炎是女性朋友們的多發病,大多數女性都有危機。如果有一天外陰發癢,請注意。十有八九患黴菌性外陰炎。它與我們的日常生活習慣密切相關。如果你能保持良好的衛生習慣,那麼你很有可能遠離它。預防女性黴菌性外陰炎應注意以下幾點。
1、養成便前洗手的好習慣:
調查顯示,人的雙手附著衣原體、支原體等多種病原微生物,通過排便這一環節侵入尿道引起感染,養成良好的衛生習慣也很重要。
2、掌握正確的外陰和肛門清洗順序:
經常清洗外陰和肛門,清洗時要注意順序,先清洗外陰再清洗肛門,不能反過來的毛巾和缽必須由專家專用。否則,細菌容易侵入尿道口。
3、外陰洗滌劑和衛生巾的選擇:
必須購買正規廠商的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌群,反而降低區域性抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,不要長時間儲存,以免滋生細菌,引起外陰和陰道感染,出現外陰瘙癢症狀時要早點去看醫生。
4、充分的睡眠和合理的性生活安排:
每天保證充分的睡眠,不熬夜,身體對疾病的抵抗力就會下降。注意掌握性生活頻率,每週性生活超過3次,尿道感染髮生率大幅提高,夏季特殊階段應適當減少次數。
5、注重個人衛生:
經常洗澡,不提倡洗澡,衣服要單獨保管,經常換內衣,特別是新內衣和長時間不穿的內衣,穿前要洗乾淨的透氣性好,吸溼性強的棉織品內衣,儘量不穿緊身衣和牛仔褲,穿透氣性好的裙子
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