性是婚姻新增劑和調味劑 4種飲食方可以提高效能力
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不要認為年輕人的性愛是一種享受,老年人的性愛是一種不認真的表現,其實從我們的養生保健問題來看,老年人的科學性生活是使他們更年輕長壽的祕訣。讓我們看看老年人性愛的週期頻率。
荷蘭醫學美容研究人員對272名女性進行調查後,35歲左右的單身女性,80%的面板粗糙,皺紋明顯增加的性生活和諧者大多是閃發光的。研究表明,性生活頻繁(每週3次左右)的中年人比其他無性同齡人年輕12歲。
性愛對美容的好處是從前戲階段開始的。性愛前的撫摩、吻可以大大撫慰人的身心,讓雙方像溫泉一樣沐浴,新陳代謝也加快,延緩面板老化。
在和諧的性愛過程中,感覺刺激人體的自主神經系統,促進性激素的分泌。對女性來說,性激素在體內與面板內的特異體結合,可以促進細胞生成透明質酸酶,這種酶可以提高面板的滲透性。這樣,面板會變白變細,指甲也會變得光澤和彈性。另外,性生活中血液迴圈和呼吸節奏加快,體溫上升,面板比平時紅潤,充實,區域性皺紋減少,消失。
從心理上講,性愛永遠是婚姻的新增劑和調味劑。婚姻中無法解決的矛盾,也許只需要擁抱或接吻,上演熱情的性愛劇,問題就會解決。有良好的夫妻關係,當然看起來更年輕。相反,我也見過很多性生活不和諧的夫婦,他們看起來很憔悴,比實際年齡老得多。性是一流的美容師。”
4個飲食方是效能力保障
胡蘿蔔羹
準備兩根胡蘿蔔,洗淨後切成細絲。加入150克牛奶,攪拌均勻後,加入少量鹽即可。每天喝一次,連續飲用一週。
蜂蜜果丁
準備200剋核桃仁,利用工具搗碎後,往裡面加入100克無花果、100克杏幹、100克葡萄乾,一同混合均勻,然後再加入100克蜂蜜調和就可以了。每天吃一勺。
芹菜蛋羹
將300克芹菜切成細絲狀。鍋中倒入適量清水,煮沸後加入芹菜,煮1分鐘。在裡面繼續加入適量的麵粉和一杯濃肉湯,加入一個雞蛋,煮就行了。
葡萄桂皮酒
將20克桂皮放入1公斤白酒中,用密封方式浸泡15天即可。每天睡覺前喝50到80克。
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