給孕婦帶什麼營養品

相信大家身邊總是會有人懷孕，可能是親戚朋友，也可能是同事閨蜜，懷孕生產是人生的大事，這時候我們需要去看望一下，既然是去探望，當然是不能空著手，買些營養品是個很好的主意。那麼，給孕婦帶什麼營養品呢，孕婦要補充哪些營養元素？

給孕婦帶什麼營養品

如果你處於孕早期，這一時期營養需要的特點是熱量的需要並不高，可以選擇一些孕婦奶粉或複合維生素。整個孕期都要補充氨基酸，尤其孕吐嚴重的問題，更更要補充氨基酸，氨基酸是組成蛋白質的基本結構單位，並不是我們人體都需要所有的氨基酸，有八種必需氨基酸是機體不能自身合成的，需要通過體外的攝入，如果缺少其中任何一種，就可能導致身體異常，孕婦可以通過孕婦氨基酸來補充營養。所以大家可以給孕婦帶些孕婦奶粉和補充氨基酸的營養品。

孕婦要補充哪些營養元素

懷孕後，媽媽通過臍帶給腹中孩子傳遞各種營養，媽媽維持生命所需的各種營養其腹中的寶寶同樣也需要。所以，足夠、全面、均衡的孕婦營養是腹中寶寶能夠健康發育的至關重要的因素。 葉酸可防止胎兒出現神經管畸形；鐵元素可以減少血液稀釋的問題，避免血紅蛋白數下降，從而促進血紅細胞形成，孕婦缺鐵，可能造成胎兒免疫力低下、營養不良、貧血等情況的發生，影響其正常的生長髮育。

鈣可以促成人體骨骼和牙齒，缺鈣輕度會導致腿痙攣、四肢麻木、失眠，嚴重會影響寶寶骨骼發育，引起佝僂病、骨骼發育不良、畸形；DHA對胎兒大腦和視網膜的發育有很大的幫助，其他的營養還有碘、複合維生素等。

可能大家都發現身邊多出了很多孕婦，這都是放開二胎政策鬧的。不過，身邊的人懷孕時，我們還是要去探望一下的，對於給孕婦帶什麼營養品，上面已經介紹過了。而孕婦需要補充很多營養和微量元素，大家最好是選擇這類的營養品。