懷孕到底應當如何吃水果？
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孕媽媽不可以多吃水果，但針對患有糖尿病患者的人而言該如何吃呢？
安徽中醫醫院內分泌失調風溼免疫科負責人陳曉雯：許多 患有糖尿病患者的女性懷孕時，一見到水果就躲得遠遠地的，實際上壓根不用那樣做，血糖理想化者可吃一些糖份少的水果。
1.挑選少糖水果：如iPhone、西紅柿、甜瓜等。
2.每一次吃水果不適合過多，最好是不必超出100克。
3.在二餐正中間吃，切勿飯後服用。一般可挑選早上9∶00-9∶30，中午15∶00-16∶00，晚上睡前21∶00上下為宜，最好是設在加餐時間吃，可立即做為加餐服用，既防止低血糖，又可維持血糖不產生大的起伏。而飯後吃水果，對血糖高的孕媽媽很不好，更不適合每頓飯都吃水果。
4.吃水果後，要適度降低正餐。平常，每吃100-125克水果，應降低正餐25克，對調整血糖有益處。
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