來月經拉肚子是什麼體質
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在女性來月經的時候很容易出現不適症狀,比如說會腹痛、頭痛、疲倦、噁心等,這些不適會給女性的生活帶來很多影響,嚴重的可能還需要臥床休養。還有個別女性在來月經的時候會拉肚子,那來月經拉肚子是什麼體質?
來月經的時候拉肚子是比較常見的,一般體質虛弱的女性更容易出現這樣的症狀。特別是脾胃虛弱的女性,在來月經的時候身體會調集更多的氣血到子宮,就會導致腸胃氣血不足,從而降低了消化功能引發拉肚子的症狀。不過不要過分緊張,只要適當調整飲食,月經結束之後就會痊癒。
還有一些女性在經期拉肚子跟體質是沒有關係的,而是由於生理機能改變導致的。因為來月經的時候子宮會略有墜脹的感覺,這種感覺也會傳導至直腸部位,從而產生便意,導致大便拉肚子的現象。
經期拉肚子不要緊張,為了緩解症狀,在飲食上需要特別注意。首先就是要注意不能吃生冷、冰涼的食物,比如說冰鎮的水果,或者是冷飲等。其次還有難以消化的食物也應該少吃,比如說莜麵,還有年糕、粽子等。
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