備孕期間如何進行身體調理?高齡產婦提高受孕機率的方法有哪些?
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懷孕生子是結婚後很多夫婦的必不可少方案,但因為時期不一樣,很多職場女性挑選了晚婚晚育年齡,乃至因過度繁忙而使身體素質不合格,導致不孕的難題,實際上只需事前掌握不孕是由於哪些並提前調養,一樣能夠順利孕期。
不孕的發病原因與辨證論治
發病原因
古時候有“五不女”叫法,即螺、紋、鼓、角、脈五種,是古代人觀查到女士外生殖疾病,如陰道狹窄、陰道閉鎖等,此屬先天生理缺陷,會防礙生殖系統工作能力。而後天性發病要素則可分外感風寒及影響,外感病邪分成風、寒、暑、溼、燥、火六種,在其中以寒、熱、溼三種容易與血相結、陰滯氣機,造成月經失衡及不孕。影響則為七情,包含喜、怒、憂、思、悲、恐、驚均可造成情志轉變、內分泌紊亂,導致不孕。如求子急切,情志不舒則肝鬱氣滯,或現代女性為應聘求職場中主要表現,心態焦慮不安、工作壓力過大、睡眠質量差、心煩易怒,也是不孕症提升的根本原因。
辨證論治
1. 腎虧:因先天性資源稟賦弱,脾腎虛,命門火衰,後天性夫妻性生活不節,性生活過度,耗傷腎精而導致不孕。
2. 氣血兩虛:因體質虛寒、精血虧虛、或因失血過多、內火多火、耗傷陰血,導致氣血兩虛,使攝精成孕的物質條件不夠,沒法成孕。
3. 肝氣鬱結:肝有促進身體氣機調暢的功效,肝失肅降,常可造成精神實質情志出現異常。肝鬱氣滯、氣機失調則氣血不符合,以至不可以授精成孕。
4. 氣滯血瘀:因氣滯血瘀、偏寒、偏熱、創傷等要素,導致血液迴圈系統不暢,積淤在經脈或人體器官內,導致月經失衡,精難列入,故難懷孕成胎。
5. 風痰:中醫學所指之痰,分成有形化與無形中。造成不孕之痰,多見無形中痰。或因身體素質肥胖症或恣食膏樑肥甘,導致風痰內部、氣機不暢、體脂率滿滿、阻塞孑宮、不可以攝精成孕。
6. 寒溼:進行、生完孩子或因用品不乾淨的、夫妻性生活所傷,寒溼穢濁之氣內侵,溼性黏滯、阻遏氣機,導致血氣受阻而不孕。
不孕藥品調養之基本原理
醫治男士不孕
現代科學剖析,男士不孕症佔二至四成,絕大多數是由於男性精子量不夠或活力不太好。此多見氣血虛型或腎精虧損型,臨床醫學認證,用中藥材“補中益氣湯”,調補脾兼行氣,對提升男性精子數量有非常大協助。而以“五子衍宗丸”、“八味地黃丸”、“左右歸飲”醫治,可提升腎精虧損患者的男性精子活力,但須經中醫確診。
醫治女士不孕
(1) 經中後期:(週期時間28天論,第5~10天),這時月經剛淨,子宮內膜掉下來,卵子處在發展趨勢環節,基礎體溫處超低溫期。應歸屬於陰的環節,故以調補腎陰為主導,滋補養生腎陽不足可促進子宮發育,孑宮內膜增生,常見藥品包含菟絲子、巴戟天、菟絲子、旱蓮草等。
(2) 排卵期早期:(週期時間第一1~14天),這時子宮內膜增厚,卵子日趨完善,基礎體溫雖處超低溫期,但將變為高溫期,即陰轉到陽的轉折期,故醫治除用再次使腎陽不足填補外,更需酌量新增助腎陽不足及調氣活血化瘀之品,如香附、羌活、核桃肉、補骨脂等。
(3) 排卵期中後期:(週期時間第一5~24天),完善的卵泡破裂,排卵期後產生黃體,代謝黃體生長激素,保持基礎體溫之高溫期,這時候陰已轉陽。醫治上轉以補腎陰為主導,如仙茅、巴戟天、鹿角膠、紫河車等藥品。
(4) 經早期及月生理期:(週期時間第25~28天)黃體衰退,動心生長激素及黃體生長激素代謝降低,基礎體溫降低,提前準備進到另一陽陰迴圈系統環節。這時應以活血化淤為主導,排舊血便於生新血,服藥如杏仁、紅花、茜草、蘇木等。
不孕的食療:
黑米:含有維生素E及多種多樣營養元素,可滋補腸胃,輸液填精,以黑米、伏苓、枸杞、牛肉煮粥服用,可調式經種籽。
麥子:養心安神,健脾益腎,以麥子加夏枯草、紅棗煮湯,可緩解情志,改進頭昏昏沉沉,可用精神實質要素而致不孕者。
黑大豆:補腎壯陽活血化瘀,可煮湯或立即煮熟服用,可用脾腎虛之不孕者。
莧菜:滋陰養血易陽、調合五臟六腑,可用脾腎虛、命門火衰之不孕者。
核桃肉:補腎壯陽調理月經,炒過或熬湯服用,適用腎虛腰痠之不孕者。
桂圓肉:寧心安神,煮熟、熬湯或煮粥服食,可用心腎不交、氣血兩虛之不孕。
魚籽:含有多種多樣營養元素,缺乏營養、發肓不太好的不孕病人,常服食本產品有利於懷孕。
海叄:海叄含有精胺酸,是卵細胞產生的必需成份,對提高性功能有一定功效。對精血不足、性慾減退、畏寒肢冷、子宮寒而不孕者有一定協助。
牛肉:養血補虛溫腎,為冬令進補的上品,可佐以薑片、生地黃、川芎等藥清燉或清燉,適用陰虛內熱性不孕者。
烏骨雞:益腎滋陰,調養衝陽、任脈,是從古至今知名的益氣養血調理月經食品類。
牛腱肉:為高蛋白食物,有補腎壯陽強筋壯骨,養血壯腰作用,對提高性功能也是有一定協助,適用型體削瘦、腰腿無力、腎精不足之不孕症病人。
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