本文已影響2.7W人
產後脫髮雖說是一件正常的事,不少媽咪都會遭遇,但是如果能再孕期多預防,那麼就可以有效避免脫髮的尷尬了,那麼怎麼預防哺乳期脫髮呢?
1、平衡膳食,多食新鮮蔬菜、水平、海產品、豆類、蛋類等,以滿足身體和頭髮對營養的需要。
2、哺乳期要保持舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。
3、經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩,刺激頭皮,可以促進頭皮的血液迴圈,有利於頭髮的新陳代謝。
4、在醫生指導下,產後適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片,對孩子產後脫髮也有一定的益處。
猜你喜歡
哺乳期怎麼預防感冒
哺乳期乳腺炎要怎麼預防
如何預防哺乳期發燒
如何預防哺乳期掉頭髮
哺乳期怎麼預防副乳
哺乳期如何預防乳腺炎發生
怎樣預防孕期脫髮
哺乳期怎樣預防乳腺炎呢
如何預防哺乳期掉頭髮厲害
最新文章
哺乳期預防變胖技巧
哺乳期拉頭髮會脫髮嗎
脫髮怎麼預防
女性脫髮要怎麼預防
哺乳期脫髮吃什麼生髮
平時怎麼預防脫髮
哺乳期脫髮嚴重怎麼辦
產後脫髮該怎麼預防
想要預防哺乳期脫髮該怎麼辦
如何預防哺乳期急性乳腺炎
怎麼預防孕婦脫髮
預防哺乳期乳腺炎的方法
如何預防哺乳期便祕
哺乳期吃什麼預防脫髮 吃這些食物防脫髮
女人脫髮要怎麼預防
脫髮要怎麼預防才好
脫髮要怎麼預防
前額脫髮怎麼預防
脫髮要怎麼正確預防
哺乳期脫髮很嚴重怎麼回事
推薦閱讀
寶寶8個月能不能吃蓮子
孕早期能不能吃酸菜魚
引起心律失常的常見原因
性功能減退八個“經常現象” 提高效能力的幾個妙招
備孕前要注意哪些準備
胚胎髮育慢的原因
職場媽媽下班後的育兒小竅門
吉士粉對身體有危害嗎
治療自閉症的大概價格
早期肝硬化患者應該怎麼吃?肝硬化患者切勿暴飲暴食
男嬰兒要擠奶喝嗎
支氣管炎血常規正常嗎
中藥治療失眠副作用
春天坐月子能穿不帶後跟的鞋子嗎
為什麼孩子出門總要抱抱 孩子出門總讓人抱怎麼辦