為什麼開車不暈坐車暈 暈車的時候該怎麼辦
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暈車是很多人都會出現的症狀,特別是在坐大巴車的時候,總是暈頭轉向的,不過換成開車的時候就不會暈了。那麼為什麼開車不暈坐車暈?暈車的時候該怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
暈車其實並不像我們想象當中的那樣簡單,準確地說它應當是“暈動病”的外在表現。當我們乘坐汽車經過顛簸、起伏較大的路面時,受到搖晃、振動等外在因素的影響,內耳前庭平衡器官(負責人的身體平衡系統)不能很好地適應和調節機體的平衡,從而對中樞植物神經造成刺激,帶來如嘔吐、噁心、眩暈等生理反應。
暈動病主要是人體前庭神經系統受到超限刺激引起,故前庭神經系統興奮度的高低是關鍵。當暈車的人開車時,精神高度集中,大腦皮層高階中樞高度興奮對前庭系統產生抑制作用,自然就不會暈車了。而且開車的人提前知道路況的上下左右,大腦經過資訊處理,傳遞身體各部進行協調配合,消除了眩暈感,長期強化並降低身體對這種眩暈的反應。
開車不暈可能是因為在開車時人的注意力會非常集中,會對大腦的平衡機制起到積極的作用,此時,大腦會調動神經元來協調工作,這樣一來,就會避免前庭與內臟出現共振,從而抑制暈車。
暈車的人可以從控制飲食、採取正確的坐車方式、服用暈車藥、心理調節等方面來緩解暈車症狀,具體描述如下:
1.控制飲食:乘車前不要吃油膩食物,也不要吃得太飽;乘車時儘量避免吃東西,但也要避免空腹乘車。
2.採取正確的坐車方式:儘量坐比較平穩且與行駛方向一致的座位,坐時頭部要適當固定,避免過度搖擺。條件允許的情況下,開窗保持空氣流通。儘量避免看書、電子裝置等近物,也不要看窗外快速移動的景物,最好閉目養神。
3.服用暈車藥:若清楚自己暈車,在上車之前半小時之內,可以服用苯海拉明、東莨菪鹼片、鹽酸地芬尼片等藥物,通過藥物來緩解暈車的症狀。
4.心理調節:建議保持愉悅的情緒,心理暗示自己不會暈車,通過聽音樂或者和別人聊天來緩解自己的緊繃感。
除了上述方法,塗抹風油精、聞橘子皮等生活小妙招也是可以用的。
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