有些職業需要長久站立以下哪種站姿更有益健康 螞蟻新村12月10日答案
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
在生活中,有些職業需要長久站立,比如售貨員或者是門衛等等,這個時候好的站姿就很重要了。那麼以下哪種站姿更有益健康?下面本站小編帶來:螞蟻新村12月10日答案。
正確答案:兩腿重心交替使用。
解析:對於那些需要久站的職業,從業人員選擇兩腿重心交替使用的站姿更有益於健康。另外,在長時間站立之後,最好通過多走動、活動腳踝、抬腳尖等動作來促進血液流通,這樣可以減少腿腳靜脈血液迴流受到的影響,或多或少緩解一下腳部的壓力。
正確的站姿,最重要的就是要維持人體穩定與平衡,保持身體重心點穩定。人體重心在第2或第3腰椎椎體前緣位置,身體重量通過軀幹、骨盆、髖關節、膝關節、踝關節與下肢骨傳遞到足部,身體重量通常分佈在距骨和舟骨上,最終分散到前足和後足。
久站對身體有哪些壞處
長時間站立會影響下肢靜脈血管,也可能會對骨骼肌肉造成危害。
1.對下肢靜脈血管的影響:長時間站立,由於心臟與下肢垂直距離長,下肢血管必須額外承擔垂直距離所受的壓力負荷,而靜脈血管管腔薄,抵禦壓力負荷能力差,容易受損,導致下肢靜脈曲張。
2.對骨骼肌肉的影響:長時間站立對足底產生極大的壓迫,直接影響身體健康,且雙足較長時間的支撐會使脊柱各部分壓力增加,造成脊柱受力不平衡,軟組織疲勞,進而引起足、頸、肩、腰背等多部位的疾病,因此長時間站立是職業性肌肉骨骼疾患的高危人群。
建議平時生活中,不要長時間站立,注意休息,如長時間站立後,身體出現不適症狀,建議及時就醫。
以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。
以下蜂鳥和貓頭鷹哪種鳥能倒著飛 螞蟻莊園10月27日答案最新
人的身高會在以下哪個時間會更高一些 螞蟻莊園10月29日答案介紹
玻璃杯紙杯哪種材質的飲水杯更健康 螞蟻莊園9月25日答案解析
螞蟻莊園人的身高在以下哪個時間會更高一些 10月29日答案解析
冬季使用加溼器以下哪種操作更科學 螞蟻莊園12月8日答案解析
以下哪座城市被稱為石頭城 螞蟻莊園10月29日答案最新
中國優質鴨梨基地重點縣是哪個 螞蟻新村2月22日答案更新
以下哪種動物的眼睛更多 螞蟻莊園11月3日答案介紹
辣椒種子發芽適溫為多少度 螞蟻新村1月14日答案
二輕新村站
以下哪種動物的嗅覺更厲害 螞蟻莊園11月8日答案介紹
水母有心臟嗎 螞蟻森林神奇海洋10月10日答案
想要預防夜盲症吃哪種食物更合適 螞蟻莊園10月8日答案介紹
螞蟻莊園人在睡眠過程中哪種感官更遲鈍 10月15日答案
長久站立腿會變粗嗎
以下哪一種運動方式更有利於減肥 螞蟻莊園3月3日答案介紹
泡澡時間越長越好嗎 螞蟻莊園10月12日答案
一年中最後一個節氣是什麼 螞蟻新村1月20日答案更新
螞蟻莊園以下哪座城市被稱為石頭城 10月29日答案
世界金色看中國是指哪種樹 螞蟻新村3月23日答案
螞蟻莊園10月9日答案:耳朵上有聰明孔的人更聰明這種說法
螞蟻森林水母有心臟嗎 神奇海洋10月10日答案最新
小龍蝦的心臟長在哪裡 螞蟻莊園12月4日答案
螞蟻莊園泡澡時間越長越好嗎 10月12日正確答案
螞蟻莊園以下哪種情況更容易引發腿抽筋 9月28日答案最新
古代的紙糊窗戶更有可能用的是哪種紙 螞蟻莊園10月20日答案
2022年3月10日螞蟻莊園答案
製作香椿之前先焯水會更健康嗎 螞蟻莊園4月3日答案最新
以下哪種生物群落有海上森林之稱 螞蟻森林神奇海洋10月11日答案
猜一猜葡萄測糖師主要是測什麼 螞蟻新村12月6日答案