體質差的坐飛機會暈機嗎
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體質差的坐飛機可能會暈機。體質過差會造成身體虛弱,而且服用暈機藥物的效果也會變差,所以坐飛機時更容易暈機。
坐飛機時暈機通常與前庭器官過於敏感有關,也有可能是對飛機的晃動比較敏感所致,不一定是體質差所致,但是體質差的人群出現暈機的可能性更大。體質過差者精神狀態欠佳,也容易患上各種疾病,身體變得很虛弱,坐飛機時容易出現頭暈、噁心或嘔吐等症狀。而且這類人群服用暈機藥物的效果相對於正常人群來說比較差,不能有效預防暈機。
若平素體質較差,坐飛機時容易出現暈機現象。建議加強體育鍛煉,每天堅持做30分鐘以上的有氧運動,可以有效提高抵抗力和免疫力,增強體質。登機前一晚需要保證充足睡眠,至少要睡8個小時以上,如睡眠不足會加重暈機的症狀。
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