懂得釋放壓力才能長壽
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對於生活中的壓力,一定要把握一個度,對於過度的壓力要懂得排遣和釋放,我們都知道女性的壽命一般都會比男人要長,這並不是女人乾的活少,壓力小,而是她們懂得如何釋放壓力。
我認識一位老人,今年快80歲了,身體很好,眼不花,耳不聾,整天笑眯眯的,看著就有福氣,誰能想到她早年喪父,年輕又喪夫,一個人把5個孩子拉扯大,現在兒女孝順,生活富足。早年的艱辛可想而知,但生活的壓力並沒有將她壓垮,有一次我問她,當時那麼苦是怎麼熬過來的,她想了想,笑著告訴我,遇到難過的事就找人說一說,哭一哭,哭過了該怎麼過還怎麼過。
對啊,遇到壓力就應該這樣,大家以後遇到壓力不要悶在心裡,多找人談一談,思路也會更廣闊,在這個世界上沒有過不去的坎,越不過的山,只要自己不放棄,慢慢走下去,一定會達到心中理想的境地,不過在那之前,可一定要注意把多餘的壓力釋放掉,不要讓它壓垮自己的身體,否則前方風景再好,自己也無緣享受了。
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