冬天晚上睡覺開空調好不好不好?睡覺開空調多少度好?
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冬天晚上睡覺開空調好嗎
如果溫度特別低的話,可以在睡覺的時候開空調。
空調是一種調節溫度的電器,夏天溫度較高的時候開空調可以起到降低室內溫度的作用,可以帶給人們較為涼爽的感受;冬天溫度較低的時候開空調,可以起到取暖的作用,如果溫度不是特別低的話,建議在睡前開空調,提升室內溫度後再把空調關了;若溫度特別低的話,可以在睡覺的時候開空調,睡覺開空調室內會比較乾燥,次日宜多喝溫開水緩解不適。
睡覺開空調多少度對人體最好
24-27攝氏度最佳。
睡覺開空調不宜開得過高,也不建議開得過低,過高或者過低的話,都不利於身體的養護,從體感來說,24-27攝氏度是最為舒適的,建議在開空調的時候將空調設定在這個區間內,如果是老人或者小孩子住的房間,建議溫度調節在26-27攝氏度之間,老人和小孩的免疫力比較差,若是溫度開得太低了,很容易受寒著涼,引起感冒等不適。
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