頸椎病適合按摩嗎
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
患有頸椎病者應根據自身病情的發展程度以及患病的型別來決定是否進行按摩。通常病情嚴重以及患有脊髓型頸椎病者不能進行按摩,不然會導致病情更加嚴重。除此以外,病人還需注意不要長時間吹空調和電風扇以及選擇合適的枕頭等事項。
隨著年齡的增加,人的頸椎部位會出現退行性變的情況。如果此時再存在不正確的運動方法或不良的睡眠以及工作姿勢時,就很有可能會誘發頸椎病,常見的頸椎病正有頸椎間盤突出症以及增生性頸椎炎等。那頸椎病適合按摩嗎?
一、頸椎病適合按摩嗎
頸椎病是否適合按摩往往和病情發展的程度以及階段有關。輕度頸椎病是可以進行按摩的,因為按摩能夠起到緩解區域性肌肉痙攣以及改善區域性血液迴圈狀態的作用,同時還可以適當的增加頸椎的穩定性和加強頸椎肌肉的力量,能夠有效緩解頸椎病給人身體所帶來的不適症狀。
病情處於急性發展階段或患上的是脊髓型頸椎病,那麼就不能夠進行按摩。不然很有可能會導致症狀加重,尤其是對於重症患者來說,更不可按摩。除此以外,患者必須要去正規的醫院讓專業的醫生進行按摩,因為按摩手法和力度一旦把控錯誤,就很有可能會導致脊髓壓迫症狀變得更加嚴重,甚至可能會出現癱瘓以及大小便失禁等情況。
二、頸椎病的注意事項有哪些
1、避免長時間吹空調和電風扇
夏季的到來導致氣溫逐漸上升,因此很多人都喜歡長時間待在空調房當中,或者是對著電風扇吹,但對於患有頸椎病者來說,千萬不能長時間待在空調房或吹電風扇。因為長時間處於過度寒冷和潮溼的環境當中會導致頸椎病的情況變得越來越嚴重。
2、睡眠注意事項
選擇合適的枕頭對於緩解頸椎病情具備著重要的意義,建議仰臥睡者我選擇的枕頭應該比以前要高,側臥睡者所選擇的枕頭應該高於一拳半大約在10釐米左右。
習慣仰臥者睡覺時最好在頸下墊一塊小枕頭,這樣可保證頸椎的生理性彎曲狀態。習慣側臥睡眠者,應該將枕頭塞在面部和肩部的空隙當中,這樣能夠有效減輕頸部的負擔。
頸椎疼適合吃什麼
頸椎痛按摩什麼部位
怎樣按摩可以緩解頸椎病症狀 如何減少頸椎病的復發
孕婦可以用頸椎按摩器嗎
頸椎病人適合哪些運動
頸椎病
月經期可以按摩頸椎嗎
按摩對頸椎病有用嗎 頸椎病按摩手法圖解
按摩推拿治療頸椎病效果如何 頸椎病的治療方法有哪些
頸椎病如何進行頭部按摩 頸椎病有哪些治療方法
孕婦什麼情況下適合按摩 孕婦肚皮可以按摩嗎
孕婦按摩頸椎對胎兒有影響嗎
【頸椎病能按摩嗎】按摩對頸椎病有用嗎
風熱感冒按摩哪裡才合適
頸椎他人按摩手法解
孕期可以推拿脊椎嗎 孕婦得了頸椎病能按摩嗎
按摩治療頸椎病是個比較好的辦法
推拿按摩治療頸椎病怎麼樣 頸椎病手麻怎麼治療好
如何減少頸椎病的復發?怎樣按摩可以緩解頸椎病症狀?
孕婦頸椎疼可以按摩嗎
頸椎疼痛是頸椎病嗎
頸椎不疼會是頸椎病嗎
孕婦頸椎痛可以按摩嗎
哪些運動適合頸椎病人?
孕婦頸椎疼怎麼按摩
孕婦按摩頸椎的注意事項
預防頸椎病的按摩方法有哪些
早期的頸椎病為什麼不試試按摩治療
孕期脖子疼可以用頸椎按摩器嗎
寶寶按摩油有哪些 幫寶寶按摩如何選擇合適的按摩油