白癜風的飲食注意什麼
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患上白癜風,飲食上要特別注意,平時應適當補充微量元素及酪氨酸,可促進黑色素的形成,對病情有很大幫助。飲食上要儘量避免吃富含維生素C的食物以及辛辣刺激性食物,前者可阻礙黑色素的形成,後者則可刺激面板,導致病情加重。
患上白癜風不僅可影響外觀和人際交往、找工作等,還可對健康造成很大影響,如導致內分泌失調,引起併發症等。因此,一旦患上白癜風,應積極進行治療。白癜風的發病與飲食因素也有一定關係,在治療期間飲食方面也要特別注意,以免影響病情的恢復。那麼,白癜風的飲食注意什麼?
1、補充微量元素
體內缺乏某種微量元素,有可能影響到酪氨酸功能,而酪氨酸對於黑色素的合成十分重要。因此,患有白癜風,平時應適當多吃一些富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物,如豆製品、牛奶、動物肝臟、粗糧等,對病情有很大幫助。
2、補充酪氨酸
人內缺乏酪氨酸,很容易影響到色素的合成,導致色素缺失,加重白癜風的症狀。因此,這類患者可以適當多吃一些富含酪氨酸的食物,如瘦肉、雞蛋、花生、黑芝麻、扁豆、黃豆、蘋果、葡萄等。
3、減少維生素C的攝入
儘量減少維生素C的攝入,維生素C可以使色素減退,阻礙黑色素的合成,導致病變處的黑色素無法再生,可加重病情。富含維生素的食物包括桔子、橙子、柚子、櫻桃、草莓、西紅柿、山楂、杏、楊梅等,都要儘量避免食用。
4、忌吃辛辣刺激性食物
患有白癜風,平時還應避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、姜、蒜、咖啡等,還應避免食用易引起過敏的食物,如魚、蝦等,以免加重面板的症狀。白癜風還應避免吃菠菜,這是因為菠菜中含有大量的草酸,有可能導致局部發癢。同時還要戒菸戒酒,以免加重病情。
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